激素同步是通过定期的身体接触和相互作用使两个人的内分泌系统对齐的过程。这可能导致伴侣之间的亲密感和依恋感增加。研究表明，参与长期身体亲密和性活动的夫妇比不参加的夫妇更容易经历激素同步。
这是由于催产素的释放，也被称为"爱荷尔蒙"，促进信任，社会联系和情感依恋。催产素水平在性高潮，母乳喂养和分娩期间增加，导致母婴、父母和婴儿以及恋人之间形成牢固的联系。当两个人经常发生性接触时，他们的催产素水平会一起上升，从而产生亲密感和情感联系。在此过程中涉及的其他激素包括多巴胺，睾丸激素，雌激素，孕激素和皮质醇。多巴胺与快乐和奖励有关，睾丸激素与男性气质和性欲有关。雌激素和孕激素在女性生殖和月经周期中起作用，而皮质醇与应激反应有关。这些激素共同努力，创造一个促进伴侣之间长期联系的环境。荷尔蒙同步对于浪漫和非浪漫关系都有用。例如，经常与孩子互动的父母会释放催产素和其他结合激素，从而增强对他们的依恋。同样，由于荷尔蒙同步增加，长期在一起的朋友或同事可能会建立更牢固的联系。这有助于在小组中建立信任，忠诚和同情心。但是，过度荷尔蒙同步有缺陷，例如个性和独立性下降。当两个人变得过于相互联系时，他们可能会失去自己的身份，相互依赖以进行验证和支持。这可能导致相互依赖和不健康的关系动态。因此，重要的是要保持健康的界限，并意识到一个合作伙伴需要比另一个合作伙伴更多的空间。最后，荷尔蒙同步在促进伴侣之间的情感亲密关系和身体亲密关系中起着至关重要的作用。通过定期的性接触和互动，夫妻可以加深联系并形成牢固的联系。但是，平衡是防止过度依赖和人际冲突的负面影响的关键。
合作伙伴之间的激素同步如何影响长期结合？
浪漫伴侣之间的激素同步已被证明通过激活两者的多巴胺能奖励系统来促进键的形成。这是由信息素介导的，这些信息素通过接触从一个伴侣移动到另一个伴侣，例如在性交时与皮肤接触或身体接近。信息素的传播过程可能导致催产素和加压素水平升高，这些催产素和加压素是与依恋感和一夫一妻制相关的激素。