Frigidity est défini comme un désintérêt permanent pour l'activité sexuelle qui ne peut être attribué à des facteurs physiques ou psychologiques tels que la maladie, les traumatismes ou les effets secondaires des médicaments. Cela affecte les hommes et les femmes et peut causer des souffrances considérables aux victimes. Bien qu'il y ait de nombreuses causes potentielles de frigidité, l'un des facteurs importants peut être l'insuffisance émotionnelle ou sexuelle, qui est souvent liée à une expérience précoce d'échec ou de rejet. Dans cet article, nous examinerons comment cette expérience peut conduire au développement de la frigidité et discuterons des options de traitement possibles.
Expérience précoce d'échec ou de rejet
L'expérience précoce d'échec ou de rejet peut avoir un impact durable sur le sentiment d'estime de soi et la capacité d'une personne à former des relations étroites.
Les enfants qui ont été rejetés par leurs parents ou leurs pairs dans leur enfance peuvent avoir peur d'être mal aimés ou mal aimés, qui peuvent être transférés à l'âge adulte et se manifester comme peur de l'intimité et de la vulnérabilité dans les relations romantiques. Cette peur peut être particulièrement exacerbée si une personne a été honteuse ou ridiculisée pour avoir exprimé des désirs sexuels ou avoir participé à des actes sexuels. En conséquence, ils peuvent généralement éviter les situations intimes ou devenir hypercritiques envers eux-mêmes ou leurs partenaires, ce qui conduit à un sentiment d'insécurité et d'inadéquation.
Le développement de la frigidité
La frigidité peut se développer lorsque les gens ressentent des messages négatifs constants sur leur sexualité ou ressentent un manque de compétence sexuelle. Ils peuvent avoir honte de leur corps, de leurs désirs ou de leurs capacités, les conduisant à refuser les relations sexuelles avec les autres.
Cette honte et cette incertitude peuvent créer un modèle d'évasion qui devient de plus en plus difficile à échapper.
Les personnes qui ont subi des traumatismes tels que la violence sexuelle ou la trahison peuvent développer des symptômes comme le TSPT qui rendent difficile la confiance dans les autres et l'ouverture émotionnelle.
L'influence sur les relations
Frigidity peut influencer considérablement les relations romantiques, car cela conduit souvent à un sentiment d'isolement, de solitude et de désunion. Les partenaires peuvent se sentir rejetés ou réticents, tandis qu'une personne en frigidité peut avoir du mal à communiquer ses besoins et ses désirs. Cela peut conduire à des malentendus, des rancunes et même à la fin de la relation.
Les personnes avec frigide peuvent avoir du mal à communiquer émotionnellement avec les autres, car elles ont peur d'être condamnées ou humiliées pour leurs défauts présumés.
Traitements possibles
Le traitement de la frigidité comprend généralement une thérapie visant à résoudre les problèmes sous-jacents liés à l'insuffisance émotionnelle ou à l'insécurité sexuelle. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut aider les gens à défier les modèles de pensée négatifs et à augmenter leur estime de soi en se concentrant sur des expériences et des réalisations positives. La thérapie sexuelle peut également être efficace en aidant les couples à explorer l'intimité et à améliorer la communication autour du sexe.
Des médicaments tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (SSRI) peuvent parfois être prescrits pour traiter des problèmes de santé mentale sous-jacents tels que la dépression ou l'anxiété qui peuvent contribuer à la frigidité.
L'expérience précoce de l'échec ou du rejet peut contribuer au développement de la frigidité dans les relations. Résoudre ces problèmes sous-jacents par la thérapie et les médicaments peut améliorer le sens de sa propre signification et la capacité de former des liens étroits et significatifs avec les autres. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez luttez contre la frigidité, pensez à demander un soutien professionnel. Rappelez-vous que personne n'est jamais trop cassé pour guérir ou changer.
Comment la peur de l'insuffisance émotionnelle ou sexuelle, souvent enracinée dans les premières expériences d'échec ou de rejet, contribue-t-elle au développement de la frigidité dans les relations ?
Frigidity se caractérise par l'absence ou la diminution du désir sexuel, de l'excitation ou de l'intérêt pour les relations intimes, ce qui peut entraîner des difficultés avec l'intimité, l'estime de soi et les interactions sociales (Kremen & Meston, 2019). La peur de l'inadéquation émotionnelle ou sexuelle est souvent associée à une expérience négative d'échec ou de rejet par le passé, qui peut susciter un sentiment de honte, d'embarras et d'insécurité.