冷冻被定义为对性活动的持续不感兴趣，不能归因于身体或心理因素，例如疾病，创伤或药物副作用。这既影响男性和女性，也可能对受害者造成重大痛苦。尽管存在许多潜在的寒冷原因，但重要的因素之一可能是情绪或性不足，这通常与早期失败或排斥的经历有关。在这篇文章中，我们将研究这种经历如何导致寒冷的发展，并讨论可能的治疗选择。早期的失败或排斥经历失败或排斥的早期经历可能会对个人的自尊心和形成亲密关系的能力产生持久影响。
在童年时期被父母或同龄人拒绝的孩子可能会产生对不被爱或不被爱情的恐惧，这可能会延续到成年期，并表现为对亲密关系的恐惧和浪漫关系的脆弱性。如果一个人因表达性欲或参与性行为而被羞辱或嘲笑，这种恐惧可能会特别加剧。结果，他们可能会完全避免亲密的情况，或者对自己或伴侣过度批评，从而导致不安全感和不足感。当人们经历有关其性行为的持续负面信息或感到缺乏性技能时，可以发展冷淡。他们可能会为自己的身体，欲望或能力感到羞耻，导致他们拒绝与他人的性接触。
这种羞耻和不安全感可能会产生一种回避模式，越来越难以摆脱。
幸免于性虐待或背叛等创伤的个人可能会出现类似PTSD的症状，这使得他人的信任和情绪开放变得困难。对人际关系的影响寒冷会极大地影响恋爱关系，因为这通常会导致孤立，孤独和分裂的感觉。伴侣可能会感到被拒绝或不受欢迎，而经历寒冷的人可能会难以传达自己的需求和愿望。这可能导致误解，怨恨，甚至终止关系。
寒冷的人可能很难与他人进行情感交流，因为他们害怕因其所谓的缺陷而被定罪或羞辱。可能的疗法寒冷的疗法通常包括旨在解决与情绪不足或性不安全有关的潜在问题的疗法。认知行为疗法（CBT）可以通过专注于积极的经验和成就来帮助人们挑战负面的思维方式并提高自尊心。性治疗还可以通过帮助夫妻探索亲密关系并改善围绕性的交流来有效。诸如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）之类的药物有时可以处方用于治疗潜在的心理健康状况，例如抑郁症或焦虑，这可能会导致寒冷。早期的失败或排斥经历可以促进关系中寒冷的发展。通过治疗和药物解决这些潜在问题可以提高自身的重要性感以及与他人建立紧密而有意义的联系的能力。如果您或您认识的任何人都在寒冷中挣扎，请考虑寻求专业支持。请记住，从来没有人太破碎而无法治愈或改变。
对情感或性不足的恐惧，往往植根于早期失败或排斥的经历，如何促进关系中寒意的发展？
寒意的特点是缺乏或减少对亲密关系的性渴望，激发或兴趣，这可能导致亲密关系，自尊心和社会互动的困难（Kremen＆Meston，2019）。对情绪或性不足的恐惧通常与过去的负面失败或拒绝经历有关，这可能会引起羞耻，尴尬和不安全感。