Dans toute relation, il est important d'établir des limites personnelles qui définissent un comportement acceptable entre partenaires.
Cependant, au fil du temps, ces limites peuvent devoir être révisées pour diverses raisons. L'une des raisons potentielles est de maintenir l'attraction érotique et de garder les relations fraîches. Voici quelques façons de le faire sans compromettre vos frontières.
D'abord, réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous avez certaines limites. S'ils ont été créés par peur ou par insécurité, il peut être logique de revenir à eux et de voir s'ils vous servent bien.
Par exemple, vous avez peut-être initialement établi des limites parce que vous avez eu une expérience passée traumatisante. Dans ce cas, vous pouvez travailler ces sentiments avec un thérapeute et trouver de nouvelles limites basées sur ce qui est sûr pour vous maintenant.
Deuxièmement, discutez ouvertement avec votre partenaire de la façon dont leurs actions vous affectent. Cela les aide à comprendre où se trouvent vos limites et leur permet de s'adapter en conséquence. Il crée également un climat de confiance et d'intimité qui peut renforcer l'érotisme.
Par exemple, disons que votre partenaire veut toujours se coucher avant vous, mais cela vous fait vous sentir seul. Vous pouvez leur dire: "Quand vous partez tôt, je suis inquiet et inquiet. Peut-on essayer de rester ensemble plus longtemps? "
Troisièmement, préparez-vous à laisser tomber les idées dures sur le sexe. Les limites sexuelles doivent changer avec le temps à mesure que vous vous rapprochez de votre partenaire. Peut-être avez-vous autrefois préféré les baisers légers et les câlins, mais maintenant vous profitez des baisers profonds et des caresses lourdes. Tant que les deux partenaires sont d'accord, il est tout à fait normal d'expérimenter et de trouver de nouvelles façons de se connecter physiquement. De même, si vous avez déjà évité certaines activités en raison de votre inquiétude ou de votre honte, vous pourriez être plus à l'aise de les explorer avec quelqu'un qui vous soutient sans réserve.
Enfin, rappelez-vous que les frontières personnelles ne sont pas fixées dans la pierre; ils évoluent avec la relation. Ce qui était approprié quand vous avez commencé à sortir ensemble pour la première fois peut ne plus venir plus tard. Envisagez de créer de nouvelles frontières spécialement adaptées à la situation actuelle.
Par exemple, si vous avez déjà partagé des mots de passe et des données financières, mais que vous voulez maintenant plus de confidentialité, demandez à votre partenaire de respecter cette décision, même si elle implique de sacrifier une certaine intimité.
En adaptant vos limites de cette façon, vous pouvez maintenir la fraîcheur sans faire ce qui est le plus important: vos propres besoins et désirs.
Comment les frontières personnelles peuvent-elles évoluer dans une relation à long terme sans érosion de l'attraction érotique ?
Les relations à long terme impliquent souvent des changements dans les frontières personnelles qui peuvent affecter la dynamique romantique et sexuelle. Parmi les exemples de changements aux frontières, mentionnons l'établissement d'une plus grande proximité émotionnelle, le partage des finances ou la prise de décisions communes sur les responsabilités domestiques. Ces changements peuvent être complexes et nécessiter des négociations entre partenaires pour maintenir un équilibre entre autonomie individuelle et engagement commun. Lorsque les frontières sont respectées et clairement communiquées, elles peuvent améliorer la stabilité et la durabilité des relations.