Les situations de soins de longue durée se rapportent à des scénarios où un partenaire a besoin de plus de soutien qu'un autre en raison de son âge, de sa maladie, de son handicap ou de ses problèmes de santé mentale. Cela peut affecter divers aspects de leur relation, y compris le désir sexuel et la satisfaction.
Cependant, les couples peuvent maintenir une présence érotique et une proximité malgré ces problèmes. Voici quelques conseils:
1. Communication: La communication ouverte est essentielle dans toute relation, mais surtout dans les situations de soins de longue durée. Parler des désirs, des peurs et des besoins aidera à éviter les malentendus et à renforcer la confiance. Soyez honnêtes les uns avec les autres en ce qui concerne vos limites physiques et émotionnelles.
2. Plaisir mutuel: ne vous concentrez pas uniquement sur les rapports sexuels; explorer différentes façons d'être physiquement et émotionnellement intime. Essayez de vous accrocher à vos mains, massage, baisers, toucher sensuel et stimulation sensorielle, comme les bougies aromatiques et la musique. Consacrez du temps à des activités romantiques non sexuelles, comme faire des câlins et regarder des films ensemble.
3. Jeu de rôle: créez des personnages imaginaires ou des scénarios qui vous permettent d'exprimer des fantasmes et des désirs cachés. Cela peut ajouter de l'excitation et de la diversité à votre vie sexuelle tout en réduisant la pression sur la performance.
4. Changements physiques: Adaptez-vous au besoin, comme apprendre de nouveaux postes, utiliser des appareils auxiliaires, prendre des médicaments à l'avance ou avoir des relations sexuelles à différents moments de la journée. Ne laissez pas le vieillissement ou l'invalidité vous définir; trouver des solutions créatives qui conviennent aux deux partenaires.
5. Lien émotionnel: le sexe n'est pas seulement un acte physique; il faut aussi un engagement émotionnel et psychologique. Évitez les distractions telles que les téléphones, la télévision, les enfants, les animaux de compagnie et le travail dans des moments intimes. Montrez de l'affection et de la gratitude au-delà de la chambre par des compliments, des câlins et des actes de service.
6. Soutien externe: envisager une thérapie, des conseils ou des groupes de soutien pour traiter des problèmes tels que la dépression, l'anxiété, la culpabilité ou la honte. Si nécessaire, demandez des conseils professionnels, surtout si l'un des partenaires a subi des violences ou des blessures.
Les situations de soins de longue durée peuvent tester même les relations les plus durables, mais la présence érotique est possible avec compréhension et effort. En communiquant ouvertement, en faisant preuve de souplesse, en cherchant de l'aide et en maintenant une intimité émotionnelle, les couples peuvent entretenir leurs relations sexuelles et approfondir leur amour mutuel.
Comment les couples maintiennent-ils une présence érotique dans les situations de soins de longue durée ?
Une des façons dont les couples peuvent maintenir une présence érotique dans les situations de soins de longue durée est la priorité du toucher physique et de l'intimité. Cela peut inclure tenir par les mains, embrasser, embrasser, embrasser, masser et d'autres formes de communication non verbale. En outre, le partage d'histoires, de rires et de souvenirs du passé peuvent aider à préserver le sens de la romance.