L'attachement est un lien émotionnel entre les gens qui implique un sentiment de sécurité, de sécurité et d'amour. L'attachement se développe dans l'enfance à travers l'expérience avec des soignants qui répondent constamment aux besoins et aux sentiments de leurs enfants. Cela aide les enfants à se sentir en sécurité et assez à l'aise pour explorer et apprendre sur eux-mêmes et les autres. Lorsque l'attachement est rompu en raison de négligence, de mauvais traitements ou de traumatisme, cela peut avoir des conséquences à long terme, comme une faible estime de soi, des difficultés à établir des relations saines et de l'anxiété sexuelle.
L'anxiété sexuelle désigne la peur, le stress ou l'inconfort liés au sexe ou au contact physique intime. Cela peut être un sentiment de culpabilité, de honte, d'embarras ou d'inquiétude. L'anxiété sexuelle peut avoir de nombreuses causes, y compris les rapports culturels sur le sexe, les expériences passées, la dynamique actuelle des relations et les convictions personnelles.
Cependant, des études ont montré que les adultes ayant des problèmes d'affection dans l'enfance sont plus susceptibles de ressentir de l'anxiété sexuelle. Les mécanismes exacts qui sous-tendent ce lien sont encore à l'étude, mais peuvent inclure des difficultés à réguler les émotions, la peur du refus ou de l'abandon, ainsi que des opinions négatives sur leur corps ou leur désirabilité.
Il existe plusieurs types de violations de l'attachement qui peuvent conduire à l'anxiété sexuelle à l'âge adulte. L'un des types est « l'attachement dangereux », lorsque l'enfant ne croit pas que son tuteur sera à ses côtés quand il en a besoin, ce qui entraîne un manque de confort et de sécurité dans la relation future. L'autre type est l' « attachement désorganisé », où l'enfant ne peut pas distinguer le comportement positif et le comportement négatif des parents, ce qui conduit à la confusion et à la méfiance dans les relations futures.
Enfin, un « attachement ambivalent-évitant » se produit lorsque les parents ont une attention et une affection incohérentes, laissant l'enfant se sentir indigne de l'amour et du lien. Ces modèles peuvent se poursuivre à l'âge adulte, créant un souci d'intimité et d'intimité dans une relation romantique.
Les troubles de l'attachement dans l'enfance affectent également le développement du cerveau. Les enfants qui souffrent de traumatisme ou de négligence peuvent avoir des niveaux plus faibles d'ocytocine (hormone de liaison) et des niveaux plus élevés de cortisol (hormone de stress) qui peuvent entraver la formation d'une affection saine et affecter les compétences sociales plus tard. Il peut être difficile de former des liens étroits et de se sentir à l'aise dans l'intimité, ce qui entraîne un sentiment accru d'anxiété pendant le sexe.
Le traitement de l'anxiété sexuelle implique souvent la résolution de problèmes sous-jacents tels que les traumatismes des enfants ou les problèmes d'affection. La psychothérapie, comme la thérapie cognitivo-comportementale ou la désensibilisation et le traitement répété des mouvements oculaires (EMDR), peut aider les gens à traiter les expériences passées et à développer des attachements plus sûrs. Les médicaments tels que les inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine (ISRS) peuvent également être utiles pour réduire les symptômes d'anxiété. Les pratiques de pleine conscience, y compris la méditation et les exercices de respiration profonde, peuvent stimuler la conscience de soi et favoriser la relaxation pendant les contacts sexuels.
En conclusion, les violations de l'attachement dans l'enfance peuvent avoir des conséquences à long terme, y compris l'anxiété sexuelle. La compréhension de ces liens est essentielle au développement de traitements efficaces qui traitent à la fois des aspects physiques et émotionnels du fonctionnement sexuel. En améliorant la sécurité de l'attachement, nous pouvons créer la base d'une relation plus saine et une plus grande confiance dans l'expérience intime.
Comment les troubles de l'affection dans l'enfance se manifestent-ils dans l'anxiété sexuelle des adultes ?
Une violation de l'attachement vécue pendant l'enfance peut entraîner diverses formes d'anxiété sexuelle à l'âge adulte. L'attachement est un élément essentiel du développement humain qui façonne nos relations interpersonnelles tout au long de la vie. Lorsque des enfants subissent des traumatismes, de la négligence, des mauvais traitements ou d'autres facteurs qui menacent leur sécurité, ils peuvent avoir des craintes quant à la confiance et à l'intimité à un stade ultérieur de leur vie.