Polyamory est un accord dans lequel les personnes dans une relation ont plus d'un partenaire sexuel/romantique à la fois. Il s'agit de limiter les comportements acceptables et inacceptables entre partenaires. L'établissement de limites peut être difficile pour les couples monogames, mais encore moins pour les polyamores. Cet article va discuter de la façon dont les individus polyamores fixent les frontières entre leurs nombreux partenaires.
Types généraux de frontières
Il existe plusieurs types de frontières que les gens peuvent établir dans n'importe quel type de relation, y compris ceux qui s'identifient comme polyamoriques. Quelques exemples courants comprennent les limites physiques, émotionnelles et sociales. Les limites physiques se réfèrent au toucher, à l'espace et à la vie privée. Les limites émotionnelles impliquent l'échange de pensées, de sentiments et d'informations personnelles. Les limites des réseaux sociaux concernent la mesure dans laquelle les partenaires partagent des interactions et des actions en ligne.
Négocier les frontières avant d'entrer dans une relation
Avant de contacter quelqu'un de nouveau, il est important que les gens polyamores discutent et négocient les frontières. Ces limites peuvent inclure des sujets tels que la fréquence à laquelle ils se voient, le nombre de communications qui doivent être en dehors des réunions, et s'ils vont partager des posts sur les réseaux sociaux au sujet de leur temps de collaboration. Il est également important d'établir des attentes en matière de pratiques sexuelles sans risque et d'utilisation de la protection contre les ITS. En ayant ces conversations au début, les deux parties peuvent se sentir à l'aise et en sécurité dans leur relation.
La communication est la clé
La communication est essentielle quand il s'agit de fixer des frontières dans le cadre d'une relation polyamore. Lorsque des conflits surviennent, les partenaires doivent communiquer clairement et efficacement pour les résoudre. Ils doivent savoir exactement quel comportement traverse les frontières et pourquoi. Si une personne se sent insultée ou violée par un autre partenaire, elle doit l'exprimer clairement sans blâmer ni avoir honte. De même, si quelqu'un a un problème avec ce que son partenaire a dit ou fait, il doit en parler directement, et non pas bavarder derrière son dos.
Établir des frontières avec plusieurs partenaires
Si vous avez plus d'un partenaire romantique/sexuel, il est important de fixer des frontières différentes avec chacun d'eux. Cela signifie que vous pouvez avoir des limites avec un partenaire que vous n'avez pas avec les autres.
Par exemple, vous pouvez demander à un partenaire de ne pas vous envoyer de SMS après 10 heures du soir, mais de ne pas vous inquiéter avec un autre. Il est essentiel que vos besoins soient cohérents à tous égards, afin que personne ne se sente injuste.
Résoudre les problèmes potentiels
S'il y a un conflit entre deux partenaires ou plus, il est important de le résoudre immédiatement et ouvertement. N'évitez pas de parler de choses qui vous gênent ou d'ignorer les comportements qui vous font vous sentir mal. Au lieu de cela, soyez honnête dans la façon dont cela vous fait sentir et demander que le changement se produise. Rappelez-vous, tout le monde mérite respect et compréhension; polyamoria ne signifie pas être en ordre avec tout juste parce que beaucoup de gens y participent! Parfois, cela implique de dire non ou de mettre fin complètement à une relation si les frontières ne sont pas correctement respectées.
En conclusion, établir des limites saines dans n'importe quel type de relation est important, mais surtout quand vous participez à plusieurs en même temps. Les personnalités polyamores doivent discuter de leurs attentes avant d'entrer dans une nouvelle relation et communiquer efficacement en cas de conflit. Ils doivent également établir des frontières uniques avec chaque partenaire pour garantir un traitement équitable. En faisant ces choses, la polyamoria peut être une expérience à part entière pour toutes les parties concernées.
Comment les individus polyamores gèrent-ils l'établissement des frontières entre partenaires ?
Il existe différentes façons pour les individus polyamores de fixer des frontières entre leurs partenaires. Une façon est de communiquer, ce qui implique d'établir des règles et des attentes claires avec chaque partenaire quant au niveau de proximité qu'ils peuvent partager. Une autre approche consiste à établir des règles de base qui régissent la façon dont ils interagissent avec d'autres personnes en dehors de leur relation, par exemple en évitant tout contact physique ou en divulguant des renseignements personnels.