Les couples militaires sont confrontés à des défis uniques quand il s'agit de maintenir la satisfaction sexuelle et le lien émotionnel pendant qu'un partenaire est déployé. Le déploiement peut créer des obstacles importants pour les couples qui essaient de maintenir une relation solide, surtout s'ils vivent loin les uns des autres ou ne peuvent pas se voir souvent en raison de leur emploi du temps.
Il existe plusieurs stratégies que les couples militaires peuvent utiliser pour rester connectés malgré ces barrières.
L'une des stratégies les plus importantes est de hiérarchiser la communication. Cela signifie consacrer du temps chaque jour à se parler, que ce soit par téléphone, vidéo ou par courriel, de vos sentiments, pensées, espoirs, rêves, désirs et problèmes. Il est important d'être honnête les uns avec les autres et de partager ce dont vous avez besoin émotionnellement pour ressentir du soutien et de l'amour. La communication permet également aux deux partenaires d'exprimer leurs besoins physiques et leurs préférences afin qu'ils puissent trouver des moyens de les satisfaire même lorsqu'ils sont physiquement séparés.
Parler de fantasmes et de scripts de rôle peut ajouter un élément d'excitation et de proximité avec le sexe à distance.
Une autre stratégie consiste à planifier régulièrement des « soirées rendez-vous » où les deux partenaires s'engagent à passer du temps de qualité ensemble. Que ce soit personnellement ou virtuellement, cela peut inclure regarder des films, jouer, cuisiner ou participer à des activités qui apportent joie et rire. Ces soirées de rendez-vous peuvent aider les couples à se réunir émotionnellement et créer une attente pour de futures réunions.
Il peut également être utile pour certains couples d'utiliser la technologie pour améliorer leur vie sexuelle. Il existe de nombreuses applications et sites Web spécialement conçus pour la proximité virtuelle, tels que les services de sexting ou les plateformes de chat vidéo. Les couples qui souhaitent acquérir une expérience plus personnalisée peuvent envisager d'embaucher des travailleurs du sexe professionnels pour des séances en ligne ou par téléphone. En outre, certains couples trouvent utile de développer un programme d'exercice régulier ou une alimentation saine pour augmenter l'énergie sexuelle et l'endurance.
Les couples militaires ne doivent pas sous-estimer l'importance du libre-service. Quand un partenaire est impliqué, il est facile de se laisser submerger par le travail, les responsabilités familiales et le stress.
Prendre soin de soi par la méditation, le yoga, la thérapie ou des activités solo telles que la lecture ou l'écriture peut aider à maintenir l'équilibre émotionnel et à réduire l'anxiété. Ce soin de soi peut être transmis à votre partenaire pendant la communication pour créer un sentiment de connexion et de soutien.
Bien que le déploiement puisse poser des problèmes importants aux couples militaires, il existe des stratégies qu'ils peuvent utiliser pour maintenir la satisfaction sexuelle et le lien émotionnel. L'établissement de priorités dans la communication, la planification de rendez-vous réguliers, l'étude des possibilités technologiques et la pratique du libre-service aideront à maintenir des relations solides, même lorsque la proximité physique est impossible.
Quelles stratégies les couples militaires utilisent-ils pour maintenir la satisfaction sexuelle et le lien émotionnel lorsque la proximité physique est impossible en raison du déploiement ?
Des études ont montré que la communication et la confiance jouent un rôle important pour aider les couples militaires à maintenir leur proximité et leur communication, même en cas de séparation pendant le déploiement. Les conjoints militaires peuvent rester en contact avec leurs partenaires par des appels téléphoniques réguliers, des courriels, des lettres, des conversations vidéo et des messages sur les réseaux sociaux. Ces formes de communication offrent l'occasion de partager des pensées, des sentiments et des expériences, ce qui aide les couples à se sentir plus proches, malgré le fait qu'ils partagent la distance.