La vérification est un aspect important de toute relation, surtout quand il s'agit de sexe et d'intimité. Cela s'applique à l'acte de reconnaître et d'accepter les sentiments, les pensées, les actions ou l'identité de quelqu'un, qu'ils soient conformes à leurs propres convictions ou valeurs. La vérification peut prendre diverses formes, y compris les confirmations verbales, le toucher physique, les gestes et le langage corporel. En ce qui concerne le comportement sexuel, la validation peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur l'estime de soi d'une personne. Dans cet article, j'explore comment une vérification par un partenaire peut renforcer ou saper l'estime de soi sexuelle d'une personne et pourquoi elle est importante.
Le renforcement de l'estime de soi sexuelle par la vérification
Le renforcement se produit lorsque la vérification soutient et renforce les opinions, les perceptions et les expériences existantes de la personne concernant sa sexualité.
Par exemple, si un partenaire exprime constamment sa gratitude pour les désirs, le comportement ou la performance sexuels d'une personne, celle-ci peut se sentir plus confiante et plus à l'aise en explorant de nouvelles activités sexuelles ou en participant à des réunions à risque. Ils peuvent aussi être plus susceptibles de communiquer ouvertement leurs besoins et leurs attentes lors d'interactions sexuelles. Cela peut conduire à plus de satisfaction et de satisfaction dans la chambre à coucher, finalement renforcer leur estime de soi sexuelle.
Améliorer les capacités de communication
Une communication efficace entre partenaires est essentielle pour atteindre le plaisir et la satisfaction mutuels pendant le sexe. Lorsqu'un partenaire confirme les désirs et les préférences de l'autre, il envoie un message indiquant que sa contribution compte et qu'il est apprécié comme participant égal à la réunion. Cela leur donne l'occasion de s'exprimer et de partager leurs propres fantasmes, frontières et limites, sans crainte de condamnation ou de rejet. En conséquence, les gens peuvent devenir plus entreprenants et affirmatifs dans la chambre, ce qui conduira à une intimité et une connexion plus profondes avec leur partenaire.
Réduction de la honte et de l'anxiété
La vérification peut également soulager les sentiments de honte et d'anxiété liés à l'activité sexuelle. Beaucoup de gens ressentent ces émotions à cause de la stigmatisation culturelle ou de l'incertitude personnelle concernant leur corps, leurs capacités ou leur comportement. En reconnaissant et en acceptant l'expression sexuelle de leur partenaire, peu importe comment elle peut être différente de la leur, ils peuvent commencer à lâcher des croyances négatives et à accepter leur identité sexuelle. Ce processus implique souvent l'introspection, l'auto-réflexion et l'expérimentation qui peuvent améliorer la confiance globale et l'estime de soi.
Saper l'estime de soi sexuelle par la vérification
Bien que la vérification puisse renforcer l'estime de soi sexuelle, elle peut également la saper si elle est appliquée de manière incorrecte ou excessive. La critique excessive, le rejet ou le rejet des désirs ou des actions d'une personne peuvent saper la confiance, le respect et l'intimité, en finissant par nuire à son estime de soi et à sa confiance dans la chambre à coucher. Les scénarios suivants illustrent cela:
La critique contre la rétroaction constructive
La critique est toute forme de désapprobation ou de négativité visant le comportement, l'apparence ou les actions d'une autre personne. Lorsqu'il est utilisé pendant le sexe, il peut rapidement devenir une attaque contre la valeur de cette personne en tant qu'amant, partenaire ou personne. Bien qu'une rétroaction constructive puisse être utile pour améliorer les compétences ou pour apprendre de nouvelles expériences, des jugements durs fondés sur des préférences subjectives peuvent rendre les gens honteux, embarrassés et incertains. Ils peuvent même éviter les réunions futures de peur de se tromper ou de décevoir leur partenaire.
Frustration contre l'acceptation
La frustration se produit lorsque les attentes ne sont pas satisfaites ou dépassées lors de contacts sexuels. Cela peut être dû à divers facteurs, y compris des désirs divergents, des contraintes physiques ou des distractions extérieures.Lorsque les partenaires expriment leur frustration ou leur mécontentement à l'égard du travail des uns et des autres, cela peut créer des tensions et des ressentiments qui conduisent à la distance et à la méfiance. En réaffirmant les efforts des uns et des autres et en communiquant honnêtement les besoins et les frontières, les couples peuvent trouver des compromis et travailler ensemble pour obtenir une satisfaction mutuelle.
Vérification comme manipulation
Enfin, certaines personnes utilisent la vérification comme outil pour manipuler ou contrôler l'expression sexuelle de leur partenaire.
Par exemple, ils peuvent louer ou supplier leur partenaire de participer à des actions qu'ils rejettent habituellement, de faire pression pour s'adapter à certains comportements, ou de leur faire honte pour des désirs jugés inappropriés ou immoraux. De telles tactiques peuvent conduire à des rapports sexuels forcés qui sapent l'estime de soi en invalidant l'autonomie, le consentement et les choix personnels.
En conclusion, la vérification joue un rôle décisif dans le renforcement ou la sape de l'estime de soi sexuelle d'une personne. Cela inclut la reconnaissance et l'acceptation de l'étranger
Comment la confirmation d'un partenaire renforce-t-elle ou sape-t-elle l'estime de soi sexuelle ?
Les partenaires peuvent fournir des commentaires positifs sur l'apparence et le comportement de leurs proches pendant les moments intimes. Une telle vérification les rend plus appréciés et plus confiants. D'un autre côté, s'ils ne reçoivent pas assez de compliments, cela peut les amener à douter d'eux-mêmes et à se demander s'ils sont suffisamment attrayants ou désirables pour leurs partenaires.