La notion de suppression du désir se réfère à l'effort conscient entrepris pour contrôler ou supprimer ses désirs, ses désirs et ses motivations. Cela peut se faire pour diverses raisons, telles que les normes culturelles, les obligations morales, les attentes sociales, les croyances religieuses ou les préférences personnelles. Bien que cela soit souvent considéré comme un moyen efficace de maintenir la discipline et l'ordre, la recherche montre que cela peut avoir un impact négatif sur la conception de la personnalité à long terme. Cet essai examinera comment la suppression du désir affecte la notion à long terme de soi-même en étudiant son impact dans trois domaines clés - la formation de l'identité, la régulation émotionnelle et la santé mentale.
La formation de l'identité
L'une des façons les plus importantes dont la suppression du désir affecte la notion à long terme de soi est son influence sur la formation de l'identité. Quand les gens étouffent leurs désirs et se refusent le plaisir, ils peuvent commencer à se considérer comme une personne qui manque de pouvoir, d'autonomie et de pouvoir. Ils peuvent sentir qu'ils vivent selon les forces extérieures plutôt que de suivre leur vérité intérieure.
Avec le temps, cela peut conduire à la confusion, au doute et à l'incertitude quant à qui ils sont et ce qu'ils veulent.
En outre, cela peut créer un sentiment de déconnexion avec vous-même et les autres, ce qui rend difficile la formation de relations et de liens significatifs basés sur l'authenticité et la confiance.
Régulation émotionnelle
La suppression du désir affecte également l'estime de soi à long terme en modifiant la façon dont les gens vivent et gèrent leurs émotions. Quand les gens étouffent leurs désirs, ils peuvent s'engourdir de leurs sentiments et perdre le contact avec leurs expériences intérieures. Ils peuvent avoir du mal à définir et à exprimer leurs émotions, ce qui entraîne des difficultés à communiquer et à communiquer avec les autres. Dans certains cas, cela peut entraîner des attaques ou des actions émotionnelles, créant des problèmes supplémentaires pour la croissance personnelle et le bien-être.
En outre, cela peut entraîner une augmentation du stress, de l'anxiété et de la dépression en raison de la tension constante entre le désir et l'impossibilité de ressentir du plaisir.
Santé mentale
Enfin, la suppression du désir peut avoir un impact négatif sur la santé mentale d'une personne. La suppression de ses désirs peut entraîner des sentiments de culpabilité, de honte et de faible estime de soi, ce qui peut aggraver les symptômes des troubles mentaux existants ou contribuer à l'émergence de nouveaux. Cela peut également accroître le sentiment d'isolement, d'exclusion et de désespoir, en rendant plus difficile la recherche de soutien et la demande d'aide lorsque nécessaire. En outre, la suppression des désirs peut être une taxe physique conduisant à l'épuisement, à l'épuisement et même à des maladies physiques.
En général, la suppression du désir peut entraîner une baisse de la qualité de vie et une diminution de la capacité à fonctionner efficacement dans la vie quotidienne.
En conclusion, la suppression du désir a des conséquences importantes sur l'estime de soi à long terme, affectant la formation de l'identité, la régulation émotionnelle et la santé mentale. En se refusant le plaisir et l'autonomie, les gens risquent de subir des conséquences négatives telles que la confusion, la désunion, la dysrégulation émotionnelle et la mauvaise santé mentale. Bien qu'il y ait des cas où la suppression du désir peut être nécessaire ou utile, la pratique de la conscience, de la compassion envers soi-même et de la conscience de soi peut aider les gens à s'orienter vers ces problèmes et à vivre selon leurs valeurs et leurs besoins authentiques.
Comment la suppression du désir affecte-t-elle l'estime de soi à long terme ?
Selon des études menées par X, Y et Z (2018), la suppression des désirs peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur le sentiment d'identité au fil du temps. L'effet positif est que les gens peuvent développer un sentiment plus fort de maîtrise de soi et de discipline, ce qui peut conduire à plus de succès dans la réalisation des objectifs personnels et l'amélioration du bien-être général.