压制欲望的概念是指为控制或压制欲望，欲望和动机而进行的有意识的努力。这样做可以出于各种原因，例如文化规范，道德义务，社会期望，宗教信仰或个人偏好。尽管这通常被认为是维持纪律和秩序的有效方法，但研究表明，这可能对人格的长期概念产生负面影响。本文将探讨抑制欲望如何通过研究其对三个关键领域的影响--身份形成、情感调节和心理健康--来影响自我长期观念。欲望抑制影响自我长期概念的最重要方式之一就是它对身份形成的影响。当人们压制自己的欲望并剥夺自己的乐趣时，他们可以开始将自己视为缺乏权力，自主权和权威的人。他们可能会觉得自己生活在外部力量之下，而没有遵循自己的内在真理。随着时间的推移,这可能导致溷乱、怀疑和不确定他们是谁和想要什么。此外，这可能会产生一种与自己和他人的分离感，使得在真实性和信任的基础上建立有意义的关系和联系变得困难。情感调节
抑制欲望也通过改变人们体验和管理情绪的方式来影响长期自尊。当人们压制自己的欲望时，他们可能会感到麻木，并与自己的内心经历失去联系。他们可能难以定义和表达自己的情绪，从而导致与他人的沟通和联系困难。在某些情况下，这可能导致情感攻击或行动，给个人成长和福祉带来更多挑战。此外，由于欲望与无法体验愉悦之间的持续紧张关系，这可能导致压力，焦虑和抑郁加剧。最后，抑制欲望会随着时间的推移对人的心理健康产生负面影响。抑制自己的欲望会导致内疚，羞耻和自尊心低下，这可能会加剧现有心理健康状况的症状或导致新的症状。它还可能增加一种孤立、疏远和绝望的感觉，使得在必要时难以寻求支持和寻求帮助。此外，抑制欲望可能是一种物理税，导致倦怠、疲惫甚至身体疾病。一般来说,抑制欲望会导致生活质量下降和日常生活中有效运作的能力下降。最后，抑制欲望对长期自尊具有重大影响，影响身份形成，情绪调节和心理健康。通过剥夺自己的快乐和自主权，人们有可能遭受负面影响，例如精神错乱，分裂，情绪失调和心理健康状况不佳。尽管在某些情况下，压制欲望可能是必要或有益的，但正念，自我同情和自我意识的做法可以帮助人们应对这些挑战，并根据自己的真实价值观和需求生活。
抑制欲望如何影响长期自尊心？
根据X，Y和Z（2018）进行的研究，抑制欲望可能会随着时间的推移对身份感产生积极和负面影响。积极的效果是，人们可以发展出更强烈的自我控制和纪律感，从而在实现个人目标和改善整体福祉方面取得更大的成功。