Comment les gens forment-ils des liens à travers l'adversité générale dans une relation? Selon le psychologue Robert Levenson, l'adversité générale est définie comme « l'expérience d'affronter ensemble des défis ou des difficultés ». Dans son étude, il a découvert que les couples qui étaient confrontés à des facteurs de stress similaires avaient des liens émotionnels plus forts que ceux qui ne l'avaient pas fait. Ce phénomène a été observé dans différents types de relations, y compris l'amitié, les relations romantiques et les équipes de travail. Les difficultés communes peuvent accroître la confiance, le soutien mutuel et la proximité émotionnelle entre les partenaires, ce qui est très important pour maintenir une relation solide.
On ne sait pas toujours comment ça se passe. Examinons pourquoi l'adversité générale renforce le lien émotionnel entre les partenaires.
L'adversité générale permet aux partenaires de se montrer vulnérables et fiables. Quand les gens rencontrent des problèmes ensemble, ils comptent souvent les uns sur les autres pour les soutenir et les guider. Cela peut créer un lien émotionnel basé sur la confiance et la compréhension.
La capacité de compter sur quelqu'un dans les moments difficiles peut renforcer la confiance et la sécurité dans les relations. Deuxièmement, les difficultés communes offrent une occasion de communication ouverte et d'honnêteté en ce qui concerne les sentiments et les expériences. Les couples peuvent se sentir plus à l'aise de partager leurs pensées et leurs émotions quand ils savent qu'ils ont un partenaire qui comprend ce qu'ils vivent. Cette ouverture peut les aider à se connecter à un niveau plus profond et à renforcer le lien émotionnel. Troisièmement, les difficultés communes donnent un sentiment d'appropriation et de camaraderie. Quand les gens partagent des luttes communes, ils peuvent ressentir un sentiment d'unité et de solidarité les uns avec les autres. Ce sentiment d'unité peut approfondir leur lien émotionnel et augmenter la probabilité qu'ils restent attachés les uns aux autres.
Il existe également des preuves que l'adversité générale peut compliquer le lien émotionnel dans certains cas.
Les couples qui vivent ensemble des événements traumatisants peuvent avoir du mal à trouver la fermeture ou la guérison de leurs expériences. Ils peuvent aussi se sentir coupables ou s'accuser mutuellement d'une situation stressante conduisant au ressentiment et à la distance. De plus, les couples qui ne peuvent communiquer efficacement sur leurs luttes communes peuvent devenir frustrés ou éloignés.
Il est important pour les partenaires de travailler ensemble pour naviguer dans l'adversité générale et de les utiliser comme une occasion de se rapprocher plutôt que de les laisser entrer entre eux.
Vivre des difficultés communes dans une relation peut renforcer le lien émotionnel en offrant des possibilités de vulnérabilité, une communication ouverte et un sentiment d'unité.
Les partenaires doivent travailler ensemble pour relever ces défis et maintenir des liens émotionnels forts. En comprenant comment l'adversité générale affecte les relations, nous pouvons mieux soutenir nos proches dans les moments difficiles et renforcer les liens en général.
En quoi les difficultés générales dans ce domaine renforcent-elles ou compliquent-elles le lien émotionnel entre les partenaires ?
Lorsque deux personnes sont confrontées à l'adversité commune, elles développent des liens plus forts de confiance et d'empathie l'une envers l'autre. C'est parce que les deux individus ont vécu des difficultés similaires et ont une compréhension de ce qui est nécessaire pour les surmonter. Le processus pour surmonter l'adversité peut être difficile, mais quand il est fait en partenariat, il crée un sentiment de camaraderie et de respect mutuel entre les deux personnes.