Au cours des dernières années, on s'est de plus en plus intéressé à comprendre comment la divulgation tardive de l'orientation sexuelle à l'adolescence peut affecter la santé mentale et le bien-être général d'une personne. Bien que cela puisse sembler un choix personnel de garder son identité sexuelle secrète jusqu'à ce qu'elle soit prête, la recherche montre que de nombreuses conséquences négatives sont associées à cette pratique. De l'augmentation du niveau de stress à la difficulté à former des relations significatives, ceux qui cachent leur vrai « moi » pendant de longues périodes ressentent souvent un certain nombre d'effets psychologiques et sociaux. Cet article traitera plus en détail de ces effets et de la façon dont ils se manifestent à court et à long terme.
D'abord, examinons les effets émotionnels immédiats résultant de la divulgation différée. Ceux qui cachent leur identité sexuelle se sentent souvent isolés et seuls, luttant pour trouver les autres qui les comprennent ou les acceptent tels qu'ils sont réellement. Ils peuvent aussi souffrir d'un sentiment de honte et de culpabilité, pensant que leur propre nature est en quelque sorte fausse ou anormale. En outre, ces personnes peuvent développer l'anxiété et la dépression en raison de la peur constante d'être reconnues ou rejetées. Le fardeau de la santé mentale peut être particulièrement grave en combinaison avec d'autres problèmes tels que la faible estime de soi ou le traumatisme subi.
En outre, une divulgation retardée peut entraîner des difficultés de communication et de proximité interpersonnelle. Lorsque nous ne pouvons pas nous exprimer de manière crédible, il devient difficile d'établir des liens solides avec les autres, fondés sur l'honnêteté et le respect mutuel. Nous pouvons acquérir des compétences dans la création de façades plutôt que de nous laisser voir, ce qui conduit à des interactions superficielles et des connexions mineures. Il peut être difficile de faire confiance à quelqu'un assez pour s'ouvrir émotionnellement, créant un cycle de solitude et d'isolement.
Au fil du temps, cela peut même affecter la santé physique, ce qui entraîne des niveaux plus élevés de toxicomanie, de troubles alimentaires et d'autres comportements malsains.
Cependant, peut-être la conséquence la plus importante d'une divulgation différée est son impact sur les relations futures. De nombreux gays et lesbiennes disent ressentir des pressions pour cacher leur véritable identité jusqu'à l'âge adulte, ce qui conduit souvent à des partenariats romantiques basés sur le mensonge. Ces relations peuvent ne pas avoir la base nécessaire pour l'amour et l'engagement à long terme, parce qu'elles sont basées sur le mensonge et non sur la vérité. Pire encore, certains préfèrent ne pas révéler complètement leur orientation sexuelle, provoquant des expériences émotionnelles et de la trahison quand leur partenaire découvre la tromperie plus tard. De telles situations font que les deux parties se sentent lésées et confuses, conduisant à des cœurs brisés et des attentes brisées.
En résumé, cacher son identité sexuelle à l'adolescence comporte de nombreuses conséquences psychologiques et sociales qui dépassent le sentiment immédiat de honte et de culpabilité. De niveaux élevés de stress et d'anxiété à la difficulté à établir des relations significatives, ces personnes souffrent de conséquences à long terme qui peuvent nuire à la santé mentale, au bien-être physique et au bonheur général. En comprenant ces risques, nous pouvons commencer à soutenir ceux qui ont besoin d'aide en sortant plus tôt plutôt qu'en retardant le processus.
Quelles conséquences psychologiques et sociales découlent de la divulgation différée ou de la dissimulation de l'identité sexuelle à l'adolescence ?
Il est généralement admis que la reconnaissance précoce et l'acceptation de son orientation sexuelle peuvent réduire considérablement l'homophobie internalisée, qui conduit souvent à des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, le risque de suicide, l'automutilation, la toxicomanie et les troubles alimentaires. La dissimulation de la sexualité peut conduire à un sentiment de honte et de stigmatisation, contribuant à une mauvaise estime de soi et la difficulté de former des relations étroites avec les autres en raison de la peur du rejet.