En los últimos años ha aumentado el interés por comprender cómo el retraso en la divulgación de la orientación sexual en la adolescencia puede afectar la salud mental y el bienestar general de una persona. Aunque puede parecer una elección personal para mantener su identidad sexual en secreto hasta que esté lista, los estudios muestran que hay muchas consecuencias negativas asociadas con esta práctica. Desde niveles elevados de estrés hasta dificultades para formar relaciones significativas, aquellos que ocultan su verdadero «yo» durante largos períodos a menudo experimentan una serie de efectos psicológicos y sociales. En este artículo se analizarán con más detalle estos efectos, así como cómo se manifiestan tanto a corto como a largo plazo.
En primer lugar, consideremos los impactos emocionales inmediatos derivados de la divulgación diferida. Los que ocultan su identidad sexual a menudo se sienten aislados y solos, luchando por encontrar a otros que los entiendan o los acepten como realmente son. También pueden sufrir sentimientos de vergüenza y culpa al creer que su propia naturaleza es de alguna manera incorrecta o anormal. Además, estas personas pueden desarrollar ansiedad y depresión debido al temor constante de ser reconocidas o rechazadas. La presión sobre la salud mental puede ser especialmente grave en combinación con otros problemas, como la baja autoestima o el trauma sufrido.
Además, la divulgación diferida puede causar dificultades en la comunicación interpersonal y la intimidad. Cuando no podemos expresarnos con plena credibilidad, se hace difícil establecer fuertes vínculos con los demás, basados en la honestidad y el respeto mutuo. Podemos adquirir habilidades en la creación de fachadas en lugar de dejarnos ver, lo que conduce a interacciones superficiales y pequeñas conexiones. Esto puede dificultar la confianza en alguien lo suficiente como para abrirse emocionalmente, creando un ciclo de soledad y aislamiento.
Con el tiempo, incluso puede afectar la salud física, lo que dará lugar a mayores niveles de abuso de sustancias, trastornos alimentarios y otras conductas poco saludables.
Sin embargo, tal vez la consecuencia más significativa de la divulgación diferida es su impacto en las relaciones futuras. Muchos gays y lesbianas informan que sienten la presión de ocultar su verdadera identidad hasta la mayoría de edad, lo que a menudo conduce a asociaciones románticas basadas en mentiras. Esta relación puede no tener la base necesaria para un amor y compromiso duraderos, porque se basa en la mentira y no en la verdad. Para empeorar las cosas, algunos prefieren no revelar por completo su orientación sexual, provocando experiencias emocionales y traición cuando su pareja descubre el engaño más tarde. Tales situaciones hacen que ambas partes se sientan lastimadas y confundidas, lo que resulta en corazones rotos y expectativas destruidas.
Resumiendo, ocultar su identidad sexual en la adolescencia conlleva numerosas consecuencias psicológicas y sociales que van más allá del sentimiento inmediato de vergüenza y culpa. Desde niveles elevados de estrés y ansiedad hasta dificultades para formar relaciones significativas, estas personas sufren consecuencias a largo plazo que pueden dañar la salud mental, el bienestar físico y la felicidad general. Al comprender estos riesgos, podemos empezar a apoyar a aquellos que necesitan ayuda, saliendo antes en lugar de posponer el proceso.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas y sociales que se derivan de la revelación tardía u ocultación de la identidad sexual en la adolescencia?
Se reconoce generalmente que el reconocimiento temprano y la aceptación de su orientación sexual pueden reducir significativamente la homofobia internalizada, que a menudo conduce a problemas de salud mental como ansiedad, depresión, riesgo de suicidio, autolesión, abuso de sustancias y trastornos alimentarios. Ocultar la sexualidad puede llevar a sentimientos de vergüenza y estigma, contribuyendo a una mala autoestima y a la dificultad de formar una relación cercana con los demás debido al miedo al rechazo.