近年、青年期における性的指向の開示が個人の精神的健康と全体的な幸福にどのように影響するかを理解する関心が高まっています。それが準備ができるまであなたの性的アイデンティティを非公開に保つために個人的な選択のように見えるかもしれませんが、研究は、練習に関連する多くの否定的な結果があることを示唆しています。ストレスレベルの上昇から有意義な関係を築くことの困難まで、長期間にわたって自分自身を隠す人々は、多くの場合、心理的および社会的影響の範囲を経験します。この記事では、これらの効果と、それらが短期と長期の両方でどのように現れるかについて詳しく見ていきます。
まず、開示の遅れによる直近の感情的影響を見てみましょう。自分の性的アイデンティティを隠す人々は、しばしば孤立して孤独を感じ、自分を理解している他の人を見つけたり、自分が本当に誰であるかを受け入れたりするのに苦労しています。彼らはまた、自分の性質が何となく間違っているか異常であると信じて、恥と罪悪感に苦しむかもしれません。さらに、そのような人は、認識されたり拒絶されたりすることへの絶え間ない恐れのために、不安やうつ病を引き起こすかもしれません。自尊心の低さやトラウマなどの他の問題と組み合わせると、精神的健康への負担は特に深刻になる可能性があります。
さらに、開示の遅れは、対人コミュニケーションと親密さの困難につながる可能性があります。正直に自分を表現できないと、誠実さと相互尊重に基づいて他者との強い絆を築くことが難しくなります。ファサードを作るスキルを身につけることができ、表面的な相互作用や浅いつながりにつながります。これは、感情的に開くのに十分な人を信頼することを困難にすることができ、孤独と孤立のサイクルを作成します。
時間の経過とともに身体の健康にも影響を及ぼし、薬物乱用、摂食障害、その他の不健康な行動の増加につながります。ただし、遅延開示の最も重要な結果は、将来の関係への影響である可能性があります。多くのゲイの男性やレズビアンは、成人まで自分の本当のアイデンティティを隠すように圧力を感じていると報告しており、それはしばしば嘘に基づいたロマンチックなパートナーシップにつながります。これらの関係は、真実ではなく、嘘に基づいているので、永続的な愛と献身のために必要な基盤を持っていないかもしれません。さらに悪いことに、性的指向を十分に明らかにしないことを選ぶ人もいます。そのような状況は、両側が傷つき、混乱し、心が折れ、期待が粉々になったままになります。
要約すると、思春期の間に自分の性的アイデンティティを隠すことは、恥と罪悪感の即時の感情を超える複数の心理的および社会的結果をもたらします。ストレスや不安の増加から、有意義な関係を築くことの困難に至るまで、そのような人々は精神的健康、身体的幸福、全体的な幸福に害を及ぼす可能性のある長期的な結果に苦しんでいます。これらのリスクを理解することで、プロセスをさらに遅らせるのではなく、早めに外出することで、助けを必要とする人々を支援することができます。
思春期の性的アイデンティティの開示または隠蔽の遅れからどのような心理的および社会的結果が生じますか？
自分の性的指向の早期認識と受容は、内部化されたホモフォビアを著しく減少させる可能性があることが一般的に認識されており、不安、うつ病、自殺リスク、自害、薬物乱用、摂食障害などの精神的健康問題につながることが多い。セクシュアリティの隠蔽は、恥と汚名の感情につながる可能性があり、貧しい自尊心と拒絶の恐れのために他の人と密接な関係を築くことの難しさに貢献します。