Nous allons voir comment une condamnation religieuse internalisée peut conduire à des mécanismes de protection psychologique qui aident les gens à gérer leurs sentiments de culpabilité et de honte. Nous examinerons comment ces mécanismes se manifestent de diverses façons et donnerons des exemples de la façon dont ils influent sur le comportement et les croyances des gens.
L'internalisation est le processus par lequel les gens adoptent et internalisent les systèmes de croyance externes, tels que les enseignements religieux, dans leurs propres valeurs et comportements. Cela peut être un moyen naturel et sain pour les gens de développer un sentiment d'identité, mais cela peut aussi avoir des conséquences négatives si le système de croyance est répressif ou nuisible. Quand les gens se sentent coupables de certains comportements que leur religion considère comme immoraux ou pécheurs, ils peuvent recourir à des mécanismes de protection psychologique pour se protéger du sentiment de haine et d'anxiété envers eux-mêmes.
L'un des mécanismes de protection communs est la rationalisation, où une personne justifie ses actions en fournissant des raisons logiques pour lesquelles elle n'a pas vraiment tort.
Quelqu'un qui a eu des relations sexuelles avant le mariage peut justifier que c'était normal parce qu'ils étaient « amoureux » et avaient l'intention de se marier. Un autre mécanisme de défense est le déni lorsque l'individu refuse de reconnaître la vérité ou la réalité de sa situation. Ils peuvent prétendre que rien ne s'est passé ou se convaincre que ce qu'ils ont fait n'était pas vraiment faux.
Un autre mécanisme de défense est une projection où une personne accuse les autres de ses propres défauts ou erreurs.
Une personne qui lutte contre la dépendance pornographique peut projeter sa faute sur son partenaire en affirmant que ce sont eux qui les ont mis hors de cause.
Certaines personnes peuvent utiliser l'intellectualisation où elles utilisent l'intelligence pour se distancer de leurs émotions et minimiser leur culpabilité. Ils peuvent justifier que leurs péchés ne sont pas aussi importants que d'autres aspects de leur vie, ou que Dieu leur pardonnera de toute façon.
Ces défenses psychologiques peuvent conduire à une dissonance cognitive qui se produit quand une personne a deux croyances ou idées contradictoires en même temps. Dans ce cas, une personne peut croire à la fois que son comportement est moralement faux et qu'il n'a pas de conséquences graves. Cela peut entraîner de la confusion et du stress, ainsi que des difficultés à établir des relations saines ou à surmonter les problèmes de la vie.
La condamnation religieuse internalisée peut nuire à la santé mentale et au bien-être humain.
Il est important de noter que ces mécanismes de protection peuvent servir des objectifs en aidant les gens à faire face à des situations difficiles. En comprenant comment ces mécanismes fonctionnent et pourquoi ils se produisent, nous pouvons élaborer des stratégies qui aideront les gens à les surmonter et à vivre de manière plus crédible.
Quels mécanismes de protection psychologique découlent d'une condamnation religieuse internalisée ?
Psychologiquement parlant, les personnes qui subissent une condamnation religieuse interne peuvent utiliser différents mécanismes de défense comme stratégies pour surmonter leurs sentiments négatifs et leurs convictions envers elles-mêmes. L'un de ces mécanismes est le déni lorsqu'ils refusent de reconnaître l'existence d'un problème ou son impact sur son bien-être. L'autre mécanisme est la projection, où les autres sont accusés d'avoir causé le problème ou de l'avoir déplacé sur eux.