Dopamine
La dopamine est un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la motivation et la récompense. Il est libéré lorsque vous avez du plaisir ou anticipez des récompenses telles que la nourriture, l'argent, la drogue, les interactions sociales et même le sexe. Dans le cerveau, la dopamine agit comme un messager chimique entre les neurones pour transmettre des signaux d'une partie du système nerveux à une autre, ce qui peut conduire à un sentiment de bonheur, d'euphorie et de motivation.
Proximité à long terme
La proximité à long terme fait référence à la proximité émotionnelle et physique partagée entre les partenaires qui ont été ensemble pendant longtemps. Ce type de relation exige efforts, communication, confiance, vulnérabilité et engagement.
Cependant, avec le temps, cela peut devenir une routine, ce qui conduira à l'ennui et à la baisse de l'excitation.
Dopamine et excitation sexuelle
L'excitation sexuelle implique l'émission de dopamine, provoquant un sentiment d'excitation et de désir. Quand les gens sont attirés par quelqu'un, leur cerveau libère plus de dopamine que d'habitude, créant un sentiment d'intérêt et d'attraction. Pendant le sexe, le niveau de dopamine augmente, ce qui entraîne une augmentation de la libido, du plaisir et de l'orgasme.
Maintien de l'excitation à long terme
Pour maintenir l'excitation à long terme, les couples doivent faire des activités qui stimulent la production de dopamine. Ils peuvent essayer de nouvelles choses comme voyager, essayer différentes positions pendant le sexe, faire ensemble un passe-temps ou explorer les fantasmes de l'autre. Des expériences avec des jeux de rôle, des activités passionnantes ou l'introduction de jouets dans la chambre peuvent également être utiles. Une communication ouverte sur les désirs, les besoins et les limites peut contribuer à créer de l'attente et de la tension.
Facteur ocytocine
L'ocytocine est un autre neurotransmetteur impliqué dans la proximité et la liaison. Elle est libérée lorsque nous nous sentons proches des autres et favorise l'empathie, la confiance et l'affection. Les relations intimes à long terme comprennent des niveaux élevés d'ocytocine qui peuvent aider à maintenir un lien émotionnel au fil du temps. L'ocytocine augmente avec le toucher physique, par exemple en se tenant les mains, en embrassant, en embrassant ou en ayant des relations sexuelles. Les couples qui donnent la priorité aux gestes affectueux et au toucher peuvent renforcer leur relation et maintenir le feu.
Ainsi, la dopamine joue un rôle crucial dans le maintien de l'excitation dans la proximité à long terme en ajustant la motivation et la rémunération, tandis que l'ocytocine contribue à favoriser la proximité et les liens. En expérimentant de nouvelles activités, en communiquant ouvertement et en soutenant l'étincelle, les couples peuvent continuer à profiter de relations sexuelles saines et complètes pendant de nombreuses années.
Quel rôle joue la dopamine dans le maintien de l'excitation à une proximité prolongée ?
Dopamine est connu comme l'un des neurotransmetteurs qui aide à réguler le système de récompense de notre organisme. Il joue un rôle important dans le maintien de l'excitation et du plaisir pendant l'excitation sexuelle et l'orgasme, qui sont nécessaires pour former des liens forts avec des partenaires romantiques. Au début de l'attraction, les gens ressentent souvent des niveaux élevés de dopamine qui les conduisent les uns vers les autres, ce qui conduit à un sentiment d'euphorie et de désir.