Le temps de récupération sexuelle après l'accouchement peut varier considérablement d'un partenaire à l'autre, mais il est essentiel pour les couples de trouver des moyens de rester proches pendant cette période. Dans cet article, nous allons discuter des stratégies que les couples peuvent utiliser pour naviguer dans les délais de récupération sexuelle asynchrone et maintenir leur relation forte.
Premièrement, la communication ouverte est nécessaire pour naviguer dans les différences de désir sexuel et de préparation. Les couples devraient discuter de leurs attentes à l'égard de la proximité postnatale, y compris quand il leur est commode de renouveler leur intimité physique, combien de fois ils veulent être proches et quelles activités ils aiment. Deuxièmement, les couples peuvent essayer des formes d'intimité non sexuelles telles que tenir la main, câliner, masser et embrasser pour rester en contact pendant qu'ils attendent une récupération sexuelle complète. Cela peut aider à maintenir l'intimité et l'intimité sans exercer de pression sur un seul partenaire pour initier une activité sexuelle.
Troisièmement, les jouets sexuels peuvent offrir une opportunité aux partenaires qui sont prêts avant que leur partenaire ne devienne. Les vibrateurs, les godes et d'autres dispositifs peuvent aider un partenaire à répondre à ses besoins en permettant à l'autre de se reposer et de se remettre. Il est important de signaler l'utilisation de ces articles et de s'assurer qu'ils ne causent pas d'inconfort ou de culpabilité.
Quatrièmement, le plaisir de soi est une autre option pour les personnes ayant un retard de récupération sexuelle. La masturbation peut aider à soulager la tension et l'excitation, réduire le stress et augmenter le confort pendant la guérison. Les partenaires peuvent se soutenir mutuellement en encourageant des techniques de libre-service comme la masturbation et en assurant la confidentialité si nécessaire.
Enfin, il peut être utile pour les couples de demander un soutien professionnel à des thérapeutes, des conseillers ou des éducateurs sexuels. Ces professionnels peuvent offrir des conseils sur les stratégies de communication, la construction de l'intimité et la recherche de différences dans la préparation sexuelle. Ils peuvent également résoudre tous les problèmes sous-jacents qui contribuent aux différences dans les délais de récupération, comme la dépression postnatale ou l'anxiété.
En conclusion, la résolution des délais asynchrones de récupération sexuelle exige une communication ouverte, la créativité et le soutien. Les couples doivent donner la priorité à la proximité par des actes non sexuels, des jouets sexuels, le plaisir de soi et l'aide professionnelle lorsque nécessaire. En travaillant ensemble, ils peuvent naviguer en ces temps difficiles et construire des relations plus fortes que jamais.
Comment les couples décident-ils des délais asynchrones de récupération sexuelle après l'accouchement pour maintenir l'intimité ?
Des études montrent que les couples peuvent gérer efficacement les différences dans les délais de récupération sexuelle après l'accouchement en établissant une communication ouverte sur leurs besoins, leurs désirs et leurs limites liés à la proximité physique. Cela comprend des discussions respectueuses et non judiciaires sur les niveaux de confort individuels avec le toucher physique et l'activité sexuelle, ainsi que la recherche d'activités alternatives telles que les câlins, les massages et les gestes romantiques qui peuvent aider à faciliter la communication et l'intimité pendant la période postnatale.