Sex Isn't Spoontaneous - It's Designed
» Le sexe spontané » est essentiellement un mythe, Le sexe excellent exige un design: espace, temps, présence, L'étincelle n'est pas accidentelle - elle est cultivée, L'horaire du désir, Curate tension, Il n'est pas moins sexy, Il est plus délibéré.
En pensant, le sexe spontané est vraiment un oxymore, parce que le sexe ne se produit pas simplement au hasard sans aucun effort ou intention de la part de l'un des partenaires. En fait, le sexe excellent nécessite la planification, la créativité et l'attention aux détails, comme toute autre activité qui vaut la peine de bien faire. Voici quelques conseils pour rendre vos contacts sexuels plus satisfaisants et compréhensifs.
Espace: Allouer du temps à l'intimité. Quand la vie devient occupée, il peut être tentant de retarder le sexe jusqu'à ce que tout ralentisse. Mais quand vous faites du sexe une priorité, il devient plus facile de trouver du temps. Planifiez à l'avance en planifiant plusieurs dates chaque semaine qui comprennent un élément de communication physique, comme un câlin ou un massage. Cela vous aidera à garder l'étincelle, même si vous n'avez pas le temps de faire des rapports sexuels complets tous les jours.
Timing: Faites attention aux rythmes naturels de votre corps. Tout le monde a différents niveaux d'énergie tout au long de la journée, donc essayez de faire l'amour au moment où vous vous sentez le plus éveillé et vigilant. Si vous savez que vous êtes une personne du matin, prescrire des moments intimes le matin; si les hiboux de nuit, planifiez-les l'après-midi. Vous pouvez également expérimenter le sexe avant de manger pour augmenter la libido ou après la douche pour stimuler la circulation sanguine.
Présence: Présence en ce moment. Le sexe ne doit jamais être une routine ou un devoir. Assurez-vous d'être impliqué mentalement et émotionnellement en supprimant les distractions (téléphones, télévision, etc.) et en vous concentrant sur la connexion les uns avec les autres. Prenez le temps de profiter des touches, des baisers et de la recherche sensuelle plutôt que de vous précipiter avec eux.
Curate Tension: Ajoutez des tensions et de l'excitation. Essayez les jeux de rôle, taquinez ou parlez sale pour ajouter de l'excitation à vos réunions. Créez l'attente en personnalisant la scène avec un éclairage, une musique ou des parfums d'ambiance. Ou construisez un suspense en laissant des indices autour de la maison qui conduisent à un rendez-vous inattendu.
Calendrier Désir: N'attendez pas de vous sentir « dans l'humeur » pour avoir des relations sexuelles. Au lieu de cela, prenez la décision consciente de vous désirer activement les uns les autres. Planifiez des soirées de rendez-vous, écrivez des notes d'amour, envoyez des textes cocasses ou faites-vous des compliments. Plus vous parlerez de la façon dont vous vous occupez et vous appréciez mutuellement, plus il sera facile d'allumer la chaleur.
Enfin, rappelez-vous que le sexe génial est le résultat de l'effort et de l'attention, pas seulement des étincelles aléatoires. En consacrant du temps à développer un climat de confiance, de communication et de communication physique, vous pouvez créer une intimité durable qui va au-delà de la simple spontanéité. Alors n'acceptez pas le sexe médiocre quand vous pourriez développer quelque chose de vraiment inhabituel!