Le consentement est un élément essentiel d'une relation saine, qu'elle soit romantique, platonique, professionnelle ou autre. Elle implique le respect de l'autonomie, des désirs, des limites physiques et émotionnelles de l'autre personne. Cependant, beaucoup de gens ne comprennent pas ce que signifie vraiment le consentement, ce qui conduit à des malentendus, à la confusion et même à des abus. L'une des idées fausses courantes est que les gens doivent s'expliquer quand ils refusent de participer à certaines activités. Cette foi découle d'une incompréhension de la façon dont fonctionne le vrai consentement. Le consentement inclut le droit de dire non sans explication. Les participants ne doivent jamais ressentir de pression pour justifier leurs limites ou leurs refus.
Que signifie le consentement?
Le consentement est défini comme une autorisation d'action librement accordée. Pour être valable, toutes les parties concernées doivent consentir à participer. Si une partie exprime de la réticence, de l'incertitude ou de l'inquiétude, les activités doivent cesser immédiatement.
En outre, le consentement ne peut être obtenu par la coercition, la manipulation, la pression ou la force. Il ne peut y avoir de conditions explicites ou implicites à l'accord. Le silence n'est pas égal au consentement.
Enfin, le consentement peut être retiré à tout moment par l'une ou l'autre des parties.
Pourquoi « non » n'a pas besoin d'explication
Quand quelqu'un dit non, il a déjà fourni une raison. Peut-être qu'ils ne veulent pas faire une activité. Peut-être qu'ils sont mal à l'aise avec la situation. Ils peuvent être fatigués, occupés ou tout simplement inintéressants. Ou peut-être qu'ils ont des raisons religieuses ou culturelles de rejeter le comportement. Quoi qu'il en soit, le « non » de l'homme doit toujours être respecté et respecté. La demande de justification de sa décision renforce l'idée qu'ils doivent fournir des explications de choix, ce qui est injuste et irrespectueux.
Comment réagir quand quelqu'un dit non
Si quelqu'un refuse votre demande ou proposition, n'essayez pas de le convaincre du contraire. Ne discutez pas et ne mettez pas la pression sur eux pour qu'ils changent d'avis. Au lieu de cela, affirmez leurs sentiments et confirmez leur autonomie. Remerciez-les d'avoir partagé leurs frontières avec vous et assurez-leur que vous respecterez ces frontières en avançant. Rappelez-vous que tout simplement parce que quelqu'un dit non une fois ne signifie pas qu'ils ne diront pas oui plus tard. Laissez-les changer d'avis s'ils le veulent sans les mettre à nouveau sous pression.
En outre, évitez de poser des questions d'essai comme « pourquoi? » quand quelqu'un refuse de participer. Cela peut leur donner le sentiment d'être interrogés, condamnés ou honteux. Cela implique également que la raison principale derrière leur décision doit être quelque chose qu'ils ne savent peut-être même pas eux-mêmes. Au lieu de cela, concentrez-vous sur l'audition active et l'empathie.
L'importance d'une communication claire
Une communication claire est la clé du consentement. Les deux parties doivent être capables d'exprimer clairement et avec confiance leurs désirs et leurs limites. Cela signifie indiquer clairement vos propres besoins, désirs et limites. Si quelqu'un semble mal à l'aise avec certaines actions ou demandes, demandez-lui directement ce qui le rendra plus décontracté. Ne supposez pas ou projetez vos propres attentes sur les autres. Et ne prenez jamais le silence comme un accord; inscrivez-vous toujours pour assurer la compréhension mutuelle.
Enfin, respectez l'espace physique de l'autre en respectant la distance appropriée et en ne touchant qu'avec la permission.
Quand il s'agit de convenir, dire non est une affirmation puissante. Il rend compte de l'autonomie, de l'estime de soi et de la présence personnelle. Les participants ne doivent jamais se sentir obligés de s'expliquer ou de justifier leurs décisions. En respectant ce droit fondamental, nous pouvons créer des relations plus saines fondées sur la confiance, le respect et la compréhension mutuelle.