Le but de cette étude était d'examiner si la répétition d'imagination pouvait améliorer le fonctionnement sexuel et améliorer le confort et la performance pendant l'activité sexuelle. Les fantasmes sont des pensées imaginatives vives qui peuvent être utilisées pour améliorer l'expérience sexuelle, la rendant plus agréable, excitante et confortable. Ils permettent d'échapper à la réalité et permettent aux gens d'explorer des désirs et des fantasmes qu'ils auraient autrement du mal à réaliser dans la vie réelle. La répétition de la fantaisie est l'acte de penser à la fantaisie désirée avant d'avoir une activité sexuelle. Il a été démontré qu'il augmente le désir sexuel et la satisfaction, réduit l'anxiété et réduit les émotions négatives telles que la culpabilité et la honte. Dans une étude, les participants qui ont participé à la répétition de l'imagination avant la masturbation ont signalé un plus grand sentiment d'excitation et de plaisir que ceux qui ne l'ont pas fait.
En outre, la répétition de l'imagination était liée à l'affirmation sexuelle accrue et à la confiance.
La répétition de la fantaisie comprend la visualisation ou la présentation de scénarios sexuels ou d'interactions avec des partenaires qui peuvent ne pas être disponibles dans la vie réelle. Cela comprend des jeux de rôle, des scènes de films ou de livres ou même la création de scénarios complètement nouveaux. Le processus peut impliquer l'utilisation des cinq sens pour créer une expérience riche et excitante.
Par exemple, vous pouvez imaginer le toucher, l'odorat, la dégustation, l'ouïe ou la vision de quelque chose de particulier tout en participant à l'imagination. En répétant ces fantasmes, les gens peuvent mieux connaître leurs désirs et apprendre à communiquer efficacement avec leurs partenaires.
Pour commencer, sélectionnez le script ou l'interaction que vous souhaitez reproduire. C'est peut-être n'importe quoi, de la simple tenue de la main à la scène BDSM à grande échelle. Visualisez les détails de la scène, y compris ce que vous êtes habillé, où elle se produit et qui est impliqué. Utilisez tous vos sens pour rendre l'expérience lumineuse et réaliste. Imaginez ce que vous ressentez physiquement pendant l'expérience, y compris toute sensation physique ou émotion. Pratiquez-vous à vocaliser vos désirs et à répondre aux conseils d'un partenaire. Répétez cet exercice plusieurs fois jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise et confiant en exécutant la scène.
Lors de vos activités sexuelles, prenez le temps de repenser mentalement la scène. Imaginez que vous participez à la fantaisie et ressentez les plaisirs et les sensations connexes. Pratiquer à l'avance peut aider à réduire l'anxiété et à augmenter le niveau de confort. Il peut également augmenter la performance en augmentant l'excitation et en réduisant les émotions négatives telles que la peur et l'insécurité de soi.
En outre, la pratique peut aider les gens à explorer leurs frontières et leurs préférences en assurant une plus grande proximité et communication avec leurs partenaires.
En conclusion, la répétition fantastique peut être un outil efficace pour améliorer le confort et la performance pendant l'activité sexuelle. En visualisant et en imaginant les scénarios souhaités, les gens peuvent mieux comprendre leurs désirs et explorer de nouvelles possibilités. En passant du temps à pratiquer et à se préparer, les gens peuvent augmenter leur confiance et leur capacité de travail pendant les rapports sexuels.
Comment la répétition fantastique améliore-t-elle le confort et la performance pendant l'activité sexuelle ?
La fantaisie est un élément important du comportement humain qui permet aux gens d'explorer différents scénarios qui sont impossibles dans la vie réelle. Dans la sexualité, les fantasmes peuvent être utilisés pour améliorer le confort et la performance pendant les actes sexuels, créant un environnement sûr et agréable pour la recherche. Il aide les gens à se détendre, réduit l'anxiété et le stress liés au sexe et favorise la confiance. Fantasy offre également des possibilités de créativité, de jeux de rôle et de communication avec des partenaires.