Beaucoup de couples peuvent être intéressés à explorer leurs limites sexuelles et leurs désirs, mais ils peuvent se sentir incertains sur la façon de le faire, tout en conservant la confiance, le respect mutuel et l'intimité relationnelle. Voici quelques conseils sur l'expérimentation sexuelle sûre de consentement mutuel, qui peut améliorer les relations plutôt que de leur nuire.
1. Communiquez ouvertement et honnêtement sur ce que vous voulez essayer et pourquoi. Établir des lignes directrices et des limites claires avant de mener des expériences. Soyez prêts à négocier et à faire des compromis si nécessaire.
2. Établir les règles de base de sécurité et de consentement pendant les expériences.
Par exemple, négociez un mot sécurisé pour arrêter immédiatement l'action si nécessaire. Discutez des risques potentiels et des problèmes de santé entre eux.
3. Expérimentez progressivement et lentement. Commencez par de petites étapes comme toucher ou embrasser au lieu de sauter directement dans les rapports sexuels. Cela donne le temps de s'adapter à de nouveaux sentiments et émotions sans se sentir pressé ou sous pression.
4. Parlez à travers tous les sentiments de honte ou d'embarras qui se produisent au cours de l'expérience. N'oubliez pas que toutes les expériences sont valides et précieuses, même si elles n'aboutissent pas au résultat souhaité.
5. Après cela, pratiquez les soins pour traiter toutes les émotions et rétablir le lien en couple. Prenez le temps de réfléchir à votre expérience et de discuter de ce qui a bien fonctionné et de ce qui ne fonctionne pas.
6. Évitez de consommer de la drogue ou de l'alcool lors d'expériences sexuelles. Ils peuvent influencer le jugement et rendre difficile la communication efficace.
7. Ne vous comparez pas à vous-même ou à votre partenaire. Tout le monde a des préférences, des besoins, des désirs différents. Les comparaisons peuvent saper la proximité et la confiance.
8. Maintenir la confidentialité des travaux d'exploration, à moins que les deux partenaires n'en conviennent autrement. Communiquer avec des amis ou des membres de la famille peut entraîner des pressions ou du jugement qui peuvent nuire à la confiance dans une relation.
9. Ne forcez pas les expériences si un partenaire est mal à l'aise. Respecter les limites et les limites personnelles.
10. Demandez de l'aide professionnelle si nécessaire. Un thérapeute ou un conseiller peut fournir des conseils et un soutien lors de la navigation conjointe dans les nouveaux territoires.
Rappelez-vous que les expériences sexuelles doivent porter sur le plaisir mutuel et le lien, et non sur la concurrence ou la pression. Lorsque cela se fait en toute sécurité et de manière cohérente, cela peut renforcer la proximité et la compréhension entre les partenaires.
Comment les couples peuvent-ils intégrer en toute sécurité des expériences sexuelles sans compromettre la confiance, le consentement ou l'intimité relationnelle ?
Il existe de nombreuses façons dont les couples peuvent intégrer en toute sécurité des expériences sexuelles dans leur relation, tout en conservant la confiance, le consentement et l'intimité relationnelle. Une façon est de communiquer ouvertement les uns avec les autres sur ce qu'ils veulent essayer sexuellement et pourquoi. Cela permet aux deux partenaires de se sentir entendus et compris et fixe des limites à ce qui leur convient.