Le sentiment d'angoisse de quelqu'un que vous aimez et qui vous manque peut être amplifié par l'attente. L'attente est un acte d'attendre quelque chose qui se passera à l'avenir. Dans le contexte d'une relation, il implique souvent une planification conjointe de moments spéciaux, une conversation sur les intérêts et les rêves communs et une idée de ce que serait la vie si vous étiez réunis. Cependant, ce procédé implique également de vivre l'angoisse pendant les périodes de séparation, ce qui peut rendre les relations encore plus intenses lorsqu'elles sont à nouveau ensemble. L'intensité de cette angoisse est renforcée par plusieurs facteurs tels que la nostalgie, la mémoire, l'attraction physique, le lien émotionnel et l'imagination.
Corps 1 - Nostalgie et mémoire
La nostalgie est un acte de rappel de l'expérience passée avec amour. En pensant à la personne que vous avez perdue, vous pouvez vous souvenir des souvenirs heureux des temps passés ensemble ou planifier de nouvelles aventures pour l'avenir. Ces pensées créent un profond sentiment d'angoisse qui fait mal au cœur. La mémoire est un autre facteur qui contribue à la sensation d'angoisse, car elle permet de revoir ces moments précieux de son passé. Vous pourriez penser à combien vous avez grandi depuis et combien vous vous occupez encore d'eux pour que l'absence se fasse sentir plus aiguë.
Corps 2 - Attraction physique et lien émotionnel
L'attraction physique est une partie importante de toute relation. Il est naturel de manquer à quelqu'un qui se sent bien physiquement. Penser à leur toucher, à leur parfum et à leur voix peut renforcer la sensation de désir et d'angoisse. Le lien émotionnel est également nécessaire dans une relation. Si vous passez du temps séparément les uns des autres, vous serez en mesure d'évaluer les personnalités et les traits de caractère de l'autre, ce qui augmentera l'appréciation et l'admiration.
Corps 3 - Imagination
L'imagination joue un rôle important dans l'attente de la réunification. La visualisation de ce qu'elle sera pour revoir l'homme crée un désir puissant qui renforce la période d'attente. Cela implique des fantasmes sur le fait de passer du temps ensemble, d'entrer dans une intimité intime ou tout simplement d'être à nouveau là. Plus l'attente dure, plus le désir devient fort.
L'attente renforce l'angoisse en l'absence, créant l'excitation, la nostalgie, l'attraction physique, le lien émotionnel et l'imagination. Tous ces facteurs contribuent à ce que l'attente semble infinie, mais vaut la peine d'être réunifiée.
Comment l'attente renforce-t-elle l'angoisse en l'absence ?
Le processus d'attente joue un rôle important dans l'accroissement du désir de ce qui est absent en raison de sa capacité à créer des attentes, à augmenter l'excitation et à accroître l'attention portée à lui. L'anticipation peut être considérée comme une forme de « pratique » de ce qui peut être rencontré à l'avenir, ce qui conduit à une plus grande connaissance de l'objet ou de l'expérience désiré, ce qui le rend plus attrayant et souhaitable quand il est de nouveau disponible.