يمكن زيادة مشاعر الشوق لشخص تحبه وتفتقده من خلال الترقب. الانتظار هو انتظار حدوث شيء ما في المستقبل. في سياق العلاقات، غالبًا ما يتضمن التخطيط للحظات خاصة معًا، والتحدث عن الاهتمامات والأحلام المشتركة، وتخيل كيف ستكون الحياة إذا تم لم شملك. ومع ذلك، تتضمن هذه العملية أيضًا تجربة الشوق خلال فترات الانفصال، مما قد يجعل العلاقة أكثر حدة عندما يعودان معًا. تزداد شدة هذا الشوق من خلال عدة عوامل مثل الحنين إلى الماضي والذاكرة والجذب الجسدي والاتصال العاطفي والخيال.
الجسم 1 - الحنين والذاكرة
الحنين إلى الماضي هو فعل تذكر التجارب السابقة مع الحب. عند التفكير في الشخص الذي فقدته، قد تتذكر ذكريات سعيدة عن الأوقات السابقة التي قضيتها معًا، أو تخطط لمغامرات جديدة للمستقبل. تخلق هذه الأفكار إحساسًا عميقًا بالشوق يؤذي القلب. الذاكرة هي عامل آخر يساهم في الشعور بالشوق، لأنها تسمح لك بإعادة النظر في تلك اللحظات العزيزة من ماضيك. قد تفكر في مقدار نموك منذ ذلك الحين ومدى اهتمامك بهم لجعل الغياب أكثر حدة.
الجسم 2 - الجاذبية الجسدية والاتصال العاطفي
الانجذاب الجسدي جزء مهم من أي علاقة. من الطبيعي أن تفتقد شخصًا يجعلك تشعر بالرضا الجسدي. يمكن أن يؤدي التفكير في لمسهم وعطرهم وصوتهم إلى زيادة الشعور بالرغبة والشوق. العلاقة العاطفية ضرورية أيضًا في العلاقة. إذا قضيت وقتًا بعيدًا عن بعضكما البعض، فستتمكن من تقدير شخصيات وسمات بعضكما البعض، مما يؤدي إلى زيادة التقدير والإعجاب.
الجسم 3 - الخيال
يلعب الخيال دورًا مهمًا في انتظار لم الشمل. إن تصور ما سيكون عليه الأمر عندما ترى شخصًا مرة أخرى يخلق رغبة قوية تعزز فترة الانتظار. يتضمن ذلك تخيلات حول قضاء الوقت معًا، أو الشعور بالحميمية أو مجرد التواجد مرة أخرى. كلما طال الانتظار، أصبحت الرغبة أقوى.
التوقع يزيد من الشوق في الغياب، مما يخلق الإثارة والحنين إلى الماضي والجاذبية الجسدية والتواصل العاطفي والخيال. تساهم كل هذه العوامل في جعل الانتظار يبدو بلا نهاية ولكنه يستحق العناء عندما يجتمعون أخيرًا.
كَيْفَ يُشَدِّدُ ٱلشَّوَقُ فِي ٱلْغَيْبِ ؟
تلعب عملية الانتظار دورًا مهمًا في تعزيز الرغبة في ما هو مفقود نظرًا لقدرتها على خلق التوقعات وزيادة الإثارة وزيادة الاهتمام بها. يمكن النظر إلى التوقع على أنه شكل من أشكال «الممارسة» لما يمكن مواجهته في المستقبل، مما يؤدي إلى مزيد من الإلمام بالكائن أو التجربة المرغوبة، مما يجعلها أكثر جاذبية واستحسانًا عندما تصبح متاحة مرة أخرى.