Le thème de la proximité physique entre partenaires est un aspect important de nombreuses relations.
En période de distanciation ou d'isolement social, lorsque le contact physique peut être limité, il peut devenir plus difficile pour les couples de maintenir cet aspect de leur relation. Cet article examinera plusieurs stratégies que les couples peuvent utiliser pour développer l'intimité malgré ces limites.
L'une des stratégies est de communiquer ouvertement sur vos besoins et vos désirs avec votre partenaire. Discutez de ce que le toucher physique vous manque et de la façon dont vous aimeriez continuer à exprimer votre affection sans être physiquement ensemble. Soyez honnête et précis dans vos sentiments et vos préférences.
Partagez des fantasmes ou des actions qui peuvent aider à combler le fossé.
Vous pouvez discuter des scénarios de jeux de rôle, y compris la communication longue distance, par exemple le sexe par téléphone ou vidéo.
L'autre stratégie est de se concentrer sur les formes non physiques de proximité, telles que le lien émotionnel et le lien par des intérêts communs ou des passe-temps. Vous pouvez participer virtuellement à des activités de collaboration ou créer de nouvelles opportunités qui vous permettront de communiquer les uns avec les autres.
Regarder un film ou jouer sur Internet peut offrir des possibilités de proximité. Ou vous pouvez essayer de cuisiner ensemble via un chat vidéo, partager des recettes ou donner des instructions à distance.
La technologie peut jouer un rôle important dans l'amélioration de la proximité. Des applications telles que FaceTime ou Zoom vous permettent de voir les visages de l'autre pendant les conversations, ce qui les rend plus proches que les appels téléphoniques traditionnels. Les webcams offrent également aux couples la possibilité de regarder les uns les autres, de faire diverses activités ou même de traîner à la maison. Les réseaux sociaux comme Instagram ou TikTok peuvent servir de prétexte pour envoyer des messages cocassins tout au long de la journée.
Créer une routine peut aider à maintenir la proximité en fournissant une structure à votre temps passé séparément. Planifiez des inscriptions régulières, quotidiennes ou hebdomadaires, où vous pourrez rattraper votre retard et parler ouvertement de votre relation. Cette pratique vous permettra de rester connecté malgré la distance et vous aidera à vous sentir plus en sécurité dans la continuité de la relation.
Les couples doivent donner la priorité à la communication de leurs besoins les uns avec les autres afin de développer des stratégies efficaces pour préserver l'intimité malgré les limites du contact physique. Ils doivent explorer diverses options de connectivité, y compris la technologie, les actions virtuelles et le soutien émotionnel. Ces méthodes nécessitent créativité et souplesse, mais elles peuvent être utiles si elles sont pratiquées de façon cohérente au fil du temps.
Quelles stratégies permettent aux couples de rester proches malgré les possibilités limitées de contact physique ?
Les couples peuvent maintenir leur intimité malgré les possibilités limitées de contact physique en participant à des activités qui stimulent leurs sens, telles que la cuisine commune, regarder des films, jouer à des jeux de société et communiquer régulièrement par téléphone ou vidéo. Ils doivent également se concentrer sur le développement de l'intimité émotionnelle en exprimant oralement leur affection, en partageant leurs sentiments et en se soutenant émotionnellement dans les moments difficiles.