Tema de intimidade física entre parceiros é um aspecto importante de muitas relações.
Em tempos de distanciamento social ou isolamento, quando o contato físico pode ser limitado, os casais podem se tornar mais difíceis de manter este aspecto de suas relações. Este artigo abordará várias estratégias que os casais podem usar para desenvolver a intimidade, apesar dessas limitações.
Uma das estratégias é comunicar abertamente suas necessidades e desejos com o parceiro. Discuta que você sente falta do toque físico e como você gostaria de continuar expressando afeto sem estar fisicamente junto. Seja honesto e específico em seus sentimentos e preferências.
Compartilhe fantasias ou ações que possam ajudar a superar a disparidade.
Você pode discutir cenários de jogos de papel, incluindo comunicações interestaduais, como sexo por telefone ou videochamadas.
Outra estratégia é focar em formas de intimidade não essenciais, tais como conexão emocional e conexão através de interesses comuns ou hobbies. Você pode participar virtualmente de eventos em conjunto ou criar novas funcionalidades que permitam que você se comunique entre si.
Assistir a um filme ou jogar na Internet pode oferecer oportunidades de intimidade. Ou você pode tentar cozinhar junto através de um bate-papo, compartilhar receitas ou dar instruções remotamente.
A tecnologia pode ser importante para melhorar a proximidade. Aplicativos como FaceTime ou Zoom permitem ver os rostos uns dos outros durante as conversas, fazendo com que eles se sintam mais próximos do que as chamadas telefônicas tradicionais. As webcams também oferecem aos casais a oportunidade de se revezar entre si, fazendo várias atividades, ou mesmo apenas caminhando em casa. Redes sociais como Instagram ou TikTok podem servir de motivo para o envio de mensagens cômicas durante o dia.
Criar uma rotina pode ajudar a manter a intimidade fornecendo a estrutura do seu tempo separado. Pague os registos regulares, diários ou semanais, onde possa recuperar o tempo perdido e falar abertamente sobre o seu relacionamento. Esta prática permite-lhe manter-se conectado, apesar da distância, e ajudá-lo a sentir-se mais seguro na continuidade das relações.
Pares devem priorizar a comunicação de suas necessidades entre si para desenvolver estratégias eficazes de preservação da intimidade, apesar das limitações do contato físico. Eles devem explorar várias opções de conexão, incluindo tecnologia, ação virtual e suporte emocional. Estes métodos exigem uma abordagem criativa e flexibilidade, mas podem ser úteis se praticados consistentemente ao longo do tempo.
Quais são as estratégias que permitem aos casais manter intimidade, apesar das limitadas possibilidades de contato físico?
Os casais podem manter a intimidade, apesar das limitadas possibilidades de contato físico, participar de atividades que estimulam seus sentimentos, como cozinhar juntos, ver filmes, jogar jogos de mesa e se comunicar regularmente por telefone ou vídeo. Eles também precisam se concentrar em desenvolver intimidade emocional, expressando oralmente afeto, compartilhando sentimentos e se apoiando emocionalmente em momentos difíceis.