L'activité neuronale est définie comme les signaux électriques qui traversent les neurones du cerveau et peuvent être mesurés en utilisant la technologie d'électroencéphalographie (EEG). Récemment, les chercheurs ont commencé à étudier comment ces schémas d'activité neuronale sont liés à l'augmentation de la proximité relationnelle entre les êtres humains. En général, la proximité relationnelle se réfère à un lien émotionnel profond et à l'intimité ressentie entre des personnes qui partagent des relations interdépendantes, comme des partenaires romantiques ou des amis proches. Cet article discutera des types de schémas d'activité neuronale associés à une plus grande proximité relationnelle, de la façon dont ces schémas évoluent au fil du temps, et de l'importance de cette étude pour la compréhension du comportement humain et des interactions sociales.
Quels types de patterns d'activité neuronale prédisent une proximité relationnelle accrue?
L'un des types de patterns qui prédit une proximité relationnelle accrue est la synchronisation, ce qui se produit lorsque les deux personnes dans une relation montrent des schémas similaires d'activité neuronale au cours de leurs interactions. On a constaté que la synchronisation augmente avec le temps à mesure que les couples deviennent plus proches les uns des autres, ce qui suggère qu'elle peut jouer un rôle dans la liaison et l'attachement.
Les chercheurs ont observé une augmentation de la synchronisation dans les fluctuations de la gamme thêta, qui reflètent l'attention et le traitement cognitif, ainsi que les fluctuations de la gamme alpha, qui sont liées à la relaxation et à la tranquillité. Ces changements peuvent contribuer à la sensation de « synchronisation » avec un partenaire et contribuer à créer un sentiment d'expérience partagée.
Un autre type de modèle qui prédit une proximité relative accrue est la cohérence, qui se réfère au degré d'ordre et de régularité dans le tir neuronal. Il a été démontré que la cohérence est plus élevée chez les personnes qui rapportent un sentiment plus fort d'amour et d'affection les unes pour les autres, ce qui suggère que cela peut être lié à la réactivité émotionnelle et à l'humeur empathique. En particulier, les chercheurs ont identifié la variabilité cohérente du rythme cardiaque (RTS) entre les deux personnes comme un indicateur d'une plus grande proximité relationnelle. On pense que la RSE reflète les réponses physiologiques au stress et à l'agitation et peut varier selon que la personne se sent en sécurité ou est menacée dans sa relation. Les niveaux plus élevés de RSE correspondent à une plus grande proximité relationnelle, probablement parce qu'ils indiquent une plus grande capacité à réguler les émotions et à maintenir la stabilité pendant les situations stressantes.
Comment ces modèles évoluent-ils au fil du temps?
Le développement de la synchronisation et de la cohérence implique plusieurs mécanismes, y compris l'activation des neurones miroirs, l'échange mutuel d'informations et la neuroplasticité. Les neurones miroirs sont des cellules cérébrales spécialisées qui se déclenchent à la fois quand une personne exécute une action elle-même et quand elle observe une autre personne effectuant la même action.
Les neurones miroirs deviennent plus actifs lorsqu'ils interagissent avec une connaissance, ce qui conduit à un sentiment plus fort d'attachement et de compréhension. L'échange mutuel d'informations implique l'échange d'expériences et de pensées personnelles, ce qui aide à établir un langage commun et à promouvoir l'intimité. La neuroplasticité se réfère à la capacité du cerveau à s'adapter et à changer en réponse à l'expérience, en tenant compte des changements dans la fonction neuronale au fil du temps.
Ces processus peuvent contribuer à la formation de réseaux neuronaux qui maintiennent la proximité relationnelle.
Une interaction répétée avec un partenaire peut entraîner un renforcement des liens synaptiques entre certaines régions du cerveau impliquées dans la connaissance sociale et la régulation des émotions. Ce processus est connu sous le nom d'apprentissage hebbian lorsque les neurones qui se déclenchent ensemble se rejoignent.La formation de ces réseaux neuronaux permet aux gens de mieux prédire le comportement des uns et des autres et de mieux réagir en contribuant à une plus grande proximité relationnelle.
Conséquences pour la compréhension du comportement humain et des interactions sociales
Comprendre les mécanismes neuronaux qui sous-tendent la proximité relationnelle peut avoir des conséquences importantes pour notre compréhension du comportement humain et des interactions sociales.
Cette étude suggère que l'attitude et la réactivité interpersonnelles sont des facteurs clés dans la promotion de relations saines. En développant synchronisme et cohérence par l'interaction et la communication régulières, les couples peuvent développer un lien émotionnel plus profond et une plus grande confiance dans leurs relations.
Le développement de représentations neuronales communes peut contribuer à créer un sentiment d'identité et de continuité communes dans le temps, renforçant encore les liens entre les partenaires.
Cette étude est appliquée en milieu clinique, comme la thérapie en couple ou le counseling familial. Les thérapeutes peuvent utiliser la technologie EEG pour mesurer les profils d'activité neuronale et identifier les zones où les couples peuvent avoir des difficultés à interagir. Les interventions peuvent alors être adaptées pour résoudre ces problèmes particuliers et favoriser une plus grande intimité des relations. En outre, ces connaissances peuvent servir de base au développement de simulations de réalité virtuelle ou d'autres technologies visant à développer des relations intimes entre des personnes qui n'ont peut-être pas accès aux interactions personnelles traditionnelles.
Quels schémas d'activité neuronale prédisent une proximité relationnelle accrue ?
Différents types d'activités cérébrales sont associés à différents niveaux d'intimité des relations. Une étude a montré que les personnes qui se sentent plus solidement attachées à leurs partenaires romantiques ont tendance à avoir une activation plus élevée dans les zones du cerveau liées au traitement des récompenses et de la motivation lors de la visualisation des photos de leur partenaire, par rapport aux étrangers. Cela suggère que l'augmentation du sentiment d'attachement peut être associée à des changements dans les activités nerveuses qui favorisent les interactions positives et maintiennent des relations au fil du temps.