L'attività neurale è definita come segnali elettrici che passano attraverso i neuroni nel cervello e possono essere misurati utilizzando la tecnologia di elettroencefalografia (EEG). Recentemente, i ricercatori hanno iniziato a studiare come questi pattern di attività neurale siano collegati a una maggiore intimità relazionale tra gli esseri umani. In generale, l'intimità relazionale si riferisce al profondo legame emotivo e intimità percepita tra le persone che condividono relazioni interdipendenti, come i partner romantici o gli amici più stretti. In questo articolo si parlerà di quali tipi di pattern di attività neurale sono associati ad una maggiore intimità relazionale, come questi pattern si sviluppano nel corso del tempo, e l'importanza che questo studio ha per comprendere il comportamento umano e le interazioni sociali.
Quali tipi di pattern di attività neurale prevedono una maggiore intimità relazionale?
Uno dei tipi di pattern che prevedono una maggiore intimità relazionale è la sincronia, cosa che accade quando entrambi gli individui in una relazione mostrano modelli simili di attività neurale durante le loro interazioni. È stato scoperto che la sincronia aumenta nel tempo man mano che le coppie diventano più vicine l'una all'altra, il che suggerisce che può giocare un ruolo nel legame e l'attaccamento.
I ricercatori hanno osservato un aumento della sincronia nelle fluttuazioni dell'intervallo theta, che si ritiene riflettano l'attenzione e il trattamento cognitivo, così come le fluttuazioni dell'intervallo alfa, che sono associate a rilassamento e tranquillità. Questi cambiamenti possono contribuire alla sensazione di «sincronizzazione» con il partner e contribuire a creare una sensazione di esperienza comune.
Un altro tipo di pattern che prevede una maggiore intimità relativa è la coerenza che si riferisce al grado di ordinabilità e regolarità della sparatoria neurale. È stato dimostrato che la coerenza è superiore tra le persone che segnalano un senso più forte di amore e di attaccamento l'uno verso l'altro, il che suggerisce che può essere dovuto alla sensibilità emotiva e un sentimento empatico. In particolare, i ricercatori hanno identificato la variabilità coerente del ritmo cardiaco tra due persone come un indicatore di maggiore intimità relazionale. Si ritiene che la CSR rifletta le reazioni fisiologiche allo stress e all'eccitazione e può variare a seconda se una persona si sente al sicuro o è in pericolo nella sua relazione. Livelli più elevati di SSR corrispondono ad una maggiore intimità relazionale, probabilmente perché indicano una maggiore capacità di regolare le emozioni e mantenere la stabilità durante le situazioni di stress.
Come si evolvono queste pattern nel tempo?
Si ritiene che lo sviluppo di sincronia e coerenza includa diversi meccanismi, tra cui l'attivazione di neuroni mirroring, lo scambio reciproco di informazioni e la neuroplasticità. I neuroni speculari sono cellule cerebrali specializzate che si attivano sia quando un uomo agisce da solo che quando osserva un'altra persona che esegue la stessa azione.
I neuroni mirroring diventano più attivi quando interagiscono con qualcuno che si conosce, con conseguente maggiore affetto e comprensione. Lo scambio reciproco di informazioni include la condivisione di esperienze personali e pensieri tra di loro, contribuendo a creare un linguaggio comune e promuovere l'intimità. La neuroplasticità si riferisce alla capacità del cervello di adattarsi e cambiare in risposta all'esperienza, tenendo conto dei cambiamenti della funzione neurale nel tempo.
Questi processi possono contribuire alla creazione di reti neurali che supportano l'intimità relazionale.
La riattivazione con il partner può aumentare i legami sinaptici tra determinate aree cerebrali coinvolte nella conoscenza sociale e nella regolazione delle emozioni. Questo processo è noto come apprendimento gebbiano, quando i neuroni che funzionano insieme si uniscono.La creazione di queste reti neurali permette alle persone di prevedere meglio i comportamenti reciproci e di reagire adeguatamente contribuendo a migliorare l'intimità relazionale.
Le conseguenze sulla comprensione del comportamento umano e delle interazioni sociali
La comprensione dei meccanismi neurali alla base dell'intimità relazionale può avere conseguenze importanti sulla nostra comprensione del comportamento umano e delle interazioni sociali.
Questo studio suggerisce che la personalizzazione interpersonale e la sensibilità sono fattori chiave per promuovere relazioni sane. Sviluppando sincronia e coerenza attraverso l'interazione e la comunicazione regolari, le coppie possono sviluppare un legame emotivo più profondo e una maggiore fiducia nelle loro relazioni.
Lo sviluppo di rappresentazioni neurali comuni può aiutare a creare un senso di identità e continuità condivisa nel tempo, rafforzando ulteriormente i legami tra i partner.
Questo studio si applica in condizioni cliniche quali terapia di coppia o consulenza familiare. I terapisti possono utilizzare la tecnologia EEG per misurare i pattern dell'attività neurale e individuare le aree in cui le coppie possono avere difficoltà a interagire. Gli interventi possono quindi essere adattati per risolvere questi problemi specifici e promuovere una maggiore intimità delle relazioni. Inoltre, queste conoscenze possono essere la base per sviluppare simulazioni di realtà virtuale o altre tecnologie finalizzate a sviluppare relazioni intime tra persone che potrebbero non avere accesso alle interazioni personali tradizionali.
Quali pattern di attività neurale prevedono una maggiore intimità relazionale?
Diversi tipi di attività cerebrali sono collegati a diversi livelli di intimità delle relazioni. Uno studio ha dimostrato che le persone che si sentono più affidabili con i loro partner romantici tendono ad avere una maggiore attivazione nelle aree del cervello associate all'elaborazione delle ricompense e la motivazione per vedere le foto del loro partner rispetto agli estranei. Ciò suggerisce che un maggiore senso di affetto può essere associato a cambiamenti nell'attività nervosa che promuovono le interazioni positive e mantengono le relazioni nel tempo.