يُعرف النشاط العصبي بأنه إشارات كهربائية تنتقل عبر الخلايا العصبية في الدماغ ويمكن قياسها باستخدام تقنية تخطيط كهربية الدماغ (EEG). في الآونة الأخيرة، بدأ الباحثون في دراسة كيفية ارتباط هذه الأنماط من النشاط العصبي بزيادة العلاقة الحميمة بين الأفراد. بشكل عام، تشير العلاقة الحميمة العلائقية إلى العلاقة العاطفية العميقة والألفة التي يشعر بها الأشخاص الذين يشتركون في علاقة مترابطة، مثل الشركاء الرومانسيين أو الأصدقاء المقربين. ستناقش هذه الورقة أنواع أنماط النشاط العصبي المرتبطة بزيادة القرب العلائقي، وكيف تتطور هذه الأنماط بمرور الوقت، وما هي الآثار المترتبة على هذا البحث لفهم السلوك البشري والتفاعلات الاجتماعية. ما هي أنواع أنماط النشاط العصبي التي تتنبأ بزيادة القرب العلائقي ؟
أحد الأنماط التي تتنبأ بزيادة التقارب العلائقي هو التزامن، والذي يحدث عندما يظهر كلا الشخصين في علاقة أنماط متشابهة من النشاط العصبي أثناء تفاعلاتهما. تم العثور على التزامن يزداد بمرور الوقت مع اقتراب الأزواج من بعضهم البعض، مما يشير إلى أنه قد يلعب دورًا في الترابط والتعلق.
لاحظ الباحثون زيادة في التزامن في تقلبات نطاق ثيتا، والتي يُعتقد أنها تعكس الانتباه والمعالجة المعرفية، بالإضافة إلى تقلبات نطاق ألفا، والتي ترتبط بالاسترخاء والهدوء. يمكن أن تساهم هذه التغييرات في الشعور بأنك «متزامن» مع الشريك وتساعد في خلق شعور بالتجربة المشتركة.
نوع آخر من الأنماط التي تتنبأ بزيادة القرب النسبي هو التماسك، والذي يشير إلى درجة الترتيب والانتظام في إطلاق النار العصبي. ثبت أن الاتساق أعلى بين الأشخاص الذين يبلغون عن مشاعر أقوى من الحب والمودة لبعضهم البعض، مما يشير إلى أن هذا قد يكون بسبب الاستجابة العاطفية والتعاطف. على وجه التحديد، حدد الباحثون تقلب معدل ضربات القلب المتماسك (HRV) بين فردين كمؤشر على زيادة العلاقة الحميمة العلائقية. يُعتقد أن فيروس نقص المناعة البشرية يعكس الاستجابات الفسيولوجية للتوتر والإثارة، ويمكن أن يختلف اعتمادًا على ما إذا كان الشخص يشعر بالأمان أو التهديد في علاقته. تتوافق المستويات الأعلى من HRV مع القرب العلائقي الأكبر، ربما لأنها تشير إلى قدرة أكبر على تنظيم المشاعر والحفاظ على الاستقرار أثناء المواقف المجهدة.
كيف تتطور هذه الأنماط بمرور الوقت ؟
يُعتقد أن تطوير التزامن والتماسك يتضمن عدة آليات، بما في ذلك تنشيط الخلايا العصبية المرآة، وتبادل المعلومات المتبادلة، واللدونة العصبية. الخلايا العصبية المرآة هي خلايا دماغية متخصصة تطلق النار عندما يقوم الشخص بعمل بنفسه وعندما يلاحظ شخصًا آخر يقوم بنفس الفعل.
تصبح الخلايا العصبية المرآتية أكثر نشاطًا عند التفاعل مع شخص مألوف، مما يؤدي إلى إحساس أقوى بالتعلق والفهم. يتضمن تبادل المعلومات تبادل الخبرات والأفكار الشخصية مع بعضها البعض، مما يساعد على إنشاء لغة مشتركة وتعزيز العلاقة الحميمة. تشير اللدونة العصبية إلى قدرة الدماغ على التكيف والتغيير استجابة للتجربة، مع مراعاة التغيرات في الوظيفة العصبية بمرور الوقت.
يمكن أن تساهم هذه العمليات في تكوين شبكات عصبية تدعم القرب العلائقي.
التفاعل المتكرر مع الشريك يمكن أن يؤدي إلى زيادة الروابط المشبكية بين بعض مناطق الدماغ المشاركة في الإدراك الاجتماعي وتنظيم المشاعر. تُعرف هذه العملية باسم تعلم Gebbian، حيث تتصل الخلايا العصبية التي تطلق معًا معًا. يسمح تكوين هذه الشبكات العصبية للأفراد بالتنبؤ بشكل أفضل بسلوك بعضهم البعض والاستجابة بشكل كافٍ، مما يساهم في زيادة العلاقة الحميمة العلائقية.
الآثار المترتبة على فهم السلوك البشري والتفاعلات الاجتماعية
يمكن أن يكون لفهم الآليات العصبية الكامنة وراء العلاقة الحميمة العلائقية آثار مهمة على فهمنا للسلوك البشري والتفاعلات الاجتماعية. تشير هذه الدراسة إلى أن الضبط الشخصي والاستجابة هما عاملان رئيسيان في تعزيز العلاقات الصحية. من خلال تطوير التزامن والتماسك من خلال التفاعل والتواصل المنتظمين، يمكن للأزواج تطوير اتصال عاطفي أعمق وثقة أكبر في علاقاتهم.
يمكن أن يساعد تطوير التمثيلات العصبية المشتركة في خلق إحساس بالهوية المشتركة والاستمرارية بمرور الوقت، مما يزيد من تعزيز الروابط بين الشركاء.
يتم تطبيق هذه الدراسة في البيئات السريرية مثل علاج الأزواج أو استشارات الأسرة. يمكن للمعالجين استخدام تقنية EEG لقياس أنماط النشاط العصبي وتحديد المناطق التي قد يواجه فيها الأزواج صعوبة في التفاعل. يمكن بعد ذلك تصميم التدخلات لمعالجة هذه القضايا المحددة وتعزيز المزيد من التقارب في العلاقات. بالإضافة إلى ذلك، قد تسترشد هذه المعرفة بتطوير محاكاة الواقع الافتراضي أو التقنيات الأخرى التي تهدف إلى تطوير علاقات حميمة بين الأشخاص الذين قد لا يتمتعون بإمكانية الوصول إلى التفاعلات الشخصية التقليدية.
ما هي أنماط النشاط العصبي التي تتنبأ بزيادة التقارب العلائقي ؟
ترتبط أنواع مختلفة من نشاط الدماغ بمستويات مختلفة من العلاقة الحميمة العلائقية. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يشعرون بمزيد من الارتباط الآمن بشركائهم الرومانسيين يميلون إلى الحصول على تنشيط أعلى في مناطق الدماغ المتعلقة بمعالجة المكافآت والتحفيز عند مشاهدة صور شركائهم مقارنة بالغرباء. يشير هذا إلى أن زيادة الشعور بالتعلق قد يكون بسبب التغيرات في النشاط العصبي التي تعزز التفاعلات الإيجابية وتحافظ على العلاقات بمرور الوقت.