Los veteranos son personas que han servido en las fuerzas armadas, generalmente en un papel de combate. La reconciliación es un proceso de búsqueda de puntos de contacto entre las dos partes que han salido del conflicto. La accesibilidad emocional significa ser abierto y sensible a los sentimientos y necesidades de la otra persona. La intimidad es una sensación de conexión emocional entre dos personas. En las relaciones románticas, los socios suelen buscar tanto la protección relacional como la intimidad emocional.
Los veteranos pueden luchar para conciliar estas necesidades debido a su experiencia única en la guerra.
La necesidad de protección relacional puede deberse a diversos factores, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el traumatismo craneoencefálico (TMC) o el trauma moral. Los veteranos con TEPT pueden experimentar recuerdos, pesadillas nocturnas e hipervisias que los hacen sentirse constantemente al borde y desconfiar de los demás. Pueden sentir la necesidad de protegerse del daño, incluso si eso significa aislarse emocionalmente de su pareja. La ITC puede causar deterioro cognitivo, incluyendo dificultad para recordar, prestar atención y resolver problemas, lo que puede llevar a malentendidos y malentendidos con su pareja. El trauma moral es una forma de estrés psicológico causado por una supuesta violación de la ética personal o del sistema de creencias, que puede llevar a la culpa, la vergüenza y la autoinculpación. Esto puede impedir que los veteranos confíen en sí mismos y en los demás.
Las parejas pueden tener sed de intimidad emocional y de intimidad, sintiéndose solas sin el apoyo constante de sus seres queridos. Pueden decepcionarse cuando no se les presta suficiente atención o cuando su veterano parece distante o cerrado. Pueden sentirse ofendidos o rechazados si constantemente son depositados en una larga caja de trabajo o hobbies que ayudan al veterano a sobrellevar sus síntomas. La falta de disponibilidad emocional puede destruir las relaciones con el tiempo, lo que conduce al conflicto y a la distancia.
Entonces, ¿cómo concilian los veteranos estas necesidades conflictivas? Una solución es la comunicación abierta. Los veteranos pueden hablar honestamente de sus miedos y luchas con sus parejas y pedir comprensión y apoyo. Los socios pueden aprender más sobre el estrés postraumático, el TMP y los traumas morales, y admitir que su veterano puede lidiar con un trauma que va más allá de su control. Pueden ofrecer empatía, paciencia y soluciones prácticas, como ayudar en el trabajo o organizar citas terapéuticas. Trabajando juntos para entender las necesidades y limitaciones del otro, las parejas pueden crear lazos más fuertes y desarrollar nuevas formas de comunicación emocional.
Otro enfoque es centrarse en formas de comunicación no verbales, como el tacto físico, la acción conjunta o los intereses mutuos. El tacto físico puede proporcionar comodidad y seguridad, incluso si la comunicación oral es limitada. Las actividades conjuntas, como preparar una cena o ver películas, pueden crear una sensación de intimidad y cohesión. Encontrar puntos de contacto en aficiones como la jardinería o el deporte puede proporcionar una experiencia compartida sin requerir demasiadas inversiones emocionales. Este enfoque requiere un enfoque y un esfuerzo creativos, pero puede ayudar a cerrar la brecha entre la protección relacional y la proximidad.
Encontrar un equilibrio entre la protección relacional y la intimidad emocional es una tarea difícil para cualquier pareja, pero especialmente para aquellos cuya vida ha sido afectada por la guerra.
La comunicación abierta, las relaciones no verbales y la flexibilidad pueden ayudar a los veteranos y socios a encontrar formas de satisfacer las necesidades de los demás respetando sus experiencias individuales. Con tiempo y esfuerzo podrán acercarse y crear relaciones sólidas basadas en la confianza, el respeto y el amor.
¿Cómo concilian los veteranos la necesidad de protección relacional con la de la pareja en la disponibilidad emocional permanente y la intimidad?
La necesidad de protección relacional puede estar arraigada en traumas y otras experiencias negativas que el veterano ha experimentado durante su servicio, lo que puede dificultar su plena confianza en los demás y su apertura emocional. Por otro lado, la necesidad de consistencia e intimidad de la pareja se basa a menudo en el deseo de seguridad e intimidad dentro de la relación. Estas necesidades pueden coexistir, pero requieren entendimiento mutuo y compromiso de ambas partes.