En cualquier relación, una vida sexual saludable es importante para mantener la felicidad y la conexión.
Sin embargo, si una pareja tiene un mayor deseo de tener relaciones sexuales y la otra no, puede crear tensiones en la relación. Este fenómeno se conoce como libido inconsistente y puede tener consecuencias a largo plazo para el éxito del matrimonio. En este artículo veremos por qué surgen libidos inconsistentes, cómo afectan a las parejas y las estrategias para manejarlas.
Libido divergente: ¿Qué son?
La libido divergente se produce cuando una pareja quiere tener más o menos sexo que la otra. Esto puede ocurrir por varias razones.
Por ejemplo, la diferencia de edad, los cambios hormonales, los niveles de estrés, los efectos secundarios de los medicamentos, la depresión, la ansiedad y la baja autoestima pueden afectar el deseo sexual de alguien.
Además, las normas culturales y las creencias religiosas pueden influir en la actitud de una persona hacia el sexo, dando lugar a expectativas diferentes en la relación.
Influencia en el matrimonio
Cuando hay una discrepancia entre los deseos de la pareja con respecto al sexo, esto puede llevar a sentimientos de rechazo y frustración. Un compañero que experimenta una libido inferior puede sentir que sus necesidades no son importantes o que su pareja ya no las considera atractivas. A la inversa, una pareja con una libido más alta puede sentirse rechazada, invalidada e insatisfecha. Estas emociones pueden causar indignación, ira e incluso infidelidad.
Con el tiempo, estos sentimientos negativos pueden socavar la confianza y la intimidad, lo que dificultará la resolución del problema.
Estrategias de gestión de libidos no conformes
Existen varias formas de gestionar libidos no conformes en una relación. La comunicación es clave; ambos socios deben ser abiertos y honestos con respecto a sus necesidades y preocupaciones. La terapia de pareja también puede ser útil para identificar problemas subyacentes y desarrollar mecanismos saludables para superar dificultades. La intimidad física no siempre incluye las relaciones sexuales y puede incluir actividades como masajes, abrazos y tocamientos sensuales. Algunas parejas encuentran soluciones creativas, como planificar citas regulares, acordar la frecuencia de los contactos sexuales o participar en un juego de rol.
En conclusión, la libido incoherente puede tener consecuencias a largo plazo para el matrimonio.
Sin embargo, gracias a la paciencia, la comunicación y la creatividad, las parejas pueden hacer frente a este problema y mantener una vida sexual satisfactoria y plena juntos.
¿Cómo influye la libido divergente en la durabilidad del matrimonio?
El inconsistente problema de los libidos es una de las principales causas de divorcio en Estados Unidos. Según un estudio realizado por la American Psychological Association (2016), las parejas casadas con deseos sexuales diferentes tienen más probabilidades de terminar su relación que aquellas cuyo nivel de libido coincide. El estudio también sugiere que puede haber una relación entre la insatisfacción con la vida sexual y otros problemas como la infidelidad, las dificultades financieras y la falta de comunicación.