W każdym związku, zdrowe życie seksualne jest ważne dla utrzymania szczęścia i związku.
Jednak, jeśli jeden partner ma zwiększone pragnienie seksu, a drugi nie, może wywołać napięcie w związku. Zjawisko to jest znane jako niedopasowane libido i może mieć długotrwałe konsekwencje dla sukcesu małżeństwa. W tym artykule zastanawiamy się, dlaczego pojawiają się niedopasowane libido, jak one wpływają na pary i strategie zarządzania nimi.
Niedopasowane libido: Czym one są?
Niedopasowane libido występuje, gdy jeden partner chce uprawiać mniej lub więcej seks niż drugi. Może się to zdarzyć z kilku powodów. Na przykład różnice wieku, zmiany hormonalne, poziomy stresu, skutki uboczne leków, depresja, niepokój i niska samoocena mogą wpływać na czyjeś pragnienie seksu.
Ponadto normy kulturowe i przekonania religijne mogą wpływać na stosunek człowieka do seksu, co prowadzi do różnych oczekiwań w relacji.
Wpływ na małżeństwo
Gdy istnieje niedopasowanie między pragnieniami partnerów do seksu, może to prowadzić do uczucia odrzucenia i frustracji. Partner, który doświadcza niższego libido może czuć, że ich potrzeby są nieistotne lub że ich partner nie uważa ich już za atrakcyjne. Przeciwnie, partner o wyższym libido może czuć się odrzucony, nieważny i niezadowolony. Emocje te mogą powodować urazę, gniew, a nawet niewierność.
Z czasem te negatywne uczucia mogą podważyć zaufanie i intymność, utrudniając rozwiązanie problemu.
Strategie zarządzania niedopasowanym libido
Istnieje kilka sposobów zarządzania niedopasowanym libido w relacji. Komunikacja jest kluczowa; obaj partnerzy muszą być otwarci i uczciwi co do swoich potrzeb i obaw. Terapia par może być również przydatna w identyfikacji podstawowych problemów i rozwoju zdrowych mechanizmów radzenia sobie. Fizyczna intymność nie zawsze wiąże się ze stosunkiem seksualnym i może obejmować takie czynności jak masaż, przytulanie i zmysłowy dotyk. Niektóre pary znajdują kreatywne rozwiązania, takie jak planowanie regularnych dat, koordynowanie częstotliwości spotkań seksualnych lub angażowanie się w role play.
Podsumowując, nieodpowiednie libido może mieć długotrwały wpływ na małżeństwo.
Jednak dzięki cierpliwości, komunikacji i kreatywności pary mogą poradzić sobie z tym problemem i utrzymać razem satysfakcjonujące i spełniające się życie seksualne.
Jak niedopasowane libido wpływa na długowieczność małżeństwa?
Nieskoordynowany problem libido jest jedną z głównych przyczyn rozwodów w Stanach Zjednoczonych. Według badań przeprowadzonych przez American Psychological Association (2016), małżeństwa o różnych pragnieniach seksualnych częściej kończą swój związek niż te, których poziom libido pokrywa się. Badanie sugeruje również istnienie związku między niezadowoleniem z życia seksualnego a innymi kwestiami, takimi jak niewierność, trudności finansowe i brak komunikacji.