¿Cómo combinan los soldados la apertura emocional con el estoicismo en la cultura militar?
El entrenamiento militar y la cultura enfatizan el control emocional, la objetividad y el alejamiento de los sentimientos personales.
Los seres humanos son seres sociales que necesitan comunicarse emocionalmente con otros para su bienestar físico y mental. Esto crea tensiones entre la expectativa de que los soldados deben reprimir sus emociones y la realidad de que deben interactuar con sus compañeros y seres queridos mientras están en condiciones estresantes.
El concepto de estoicismo tiene sus raíces en la antigua filosofía griega y se refiere al autocontrol a través de la razón y el coraje. Los militares adoptaron esta idea e instan a los soldados a mantener el autocontrol incluso en situaciones peligrosas. Esto ayuda a proporcionar un pensamiento claro y acciones efectivas, pero puede complicar la expresión de emociones para los soldados, especialmente cuando se trata de experiencias traumáticas.
Los soldados pueden sentirse culpables por expresar vulnerabilidad o debilidad, ya que estas cualidades son contrarias a los ideales masculinos tradicionales de fuerza e independencia. También pueden temer que se les considere no aptos para el servicio o incapaces de luchar. La comunicación abierta es crucial para generar confianza dentro de los equipos, por lo que algunos soldados corren el riesgo de ser reprendidos rompiendo barreras emocionales.
Una de las maneras en que los soldados superan estas tensiones es separando sus emociones, separándolas de otros aspectos de la vida. Pueden hablar de problemas personales con familiares o amigos fuera del entorno militar. Algunos soldados desarrollan amistades basadas en experiencias compartidas, creando una red de apoyo que les permite abrirse sin ser condenados. Otros encuentran salidas, como el arte o la escritura, para procesar emociones fuertes.
Este enfoque tiene sus desventajas. Los soldados que mantienen sus emociones embotelladas pueden experimentar efectos negativos en su salud mental con el tiempo, lo que resulta en depresión, ansiedad o trastorno por estrés postraumático (TEPT). Aquellos que no son capaces de buscar ayuda pueden sufrir silenciosamente, dañándose a sí mismos y a los demás.
Existen soluciones estructurales y este problema. Los líderes militares pueden crear una cultura donde la expresión emocional sea aceptable y esperada, alentando a los soldados a comunicarse abierta y honestamente sobre su lucha. Esto puede mejorar la moral, el nivel de retención y el rendimiento, al tiempo que reduce el estigma asociado con pedir ayuda.
Encontrar un equilibrio entre el estoicismo y la apertura es esencial para el bienestar de los soldados. Reconociendo la importancia de la expresión emocional y proporcionando espacios seguros para ello, podemos apoyar a nuestras tropas y proporcionarles los recursos necesarios para prosperar durante el despliegue.
¿Cómo reconcilian los soldados la apertura emocional con las expectativas del estoicismo en la cultura militar?
Los soldados deben navegar por un complejo conjunto de normas culturales que enfaticen la fuerza, la resiliencia y el autocontrol, así como desarrollar la cercanía emocional y la vulnerabilidad con sus compañeros de trabajo. A pesar de la reputación de los militares que promueven el estoicismo, los estudios muestran que muchos soldados experimentan un considerable revuelo emocional durante el despliegue y al regresar a sus hogares.