Jak żołnierze łączą otwartość emocjonalną ze stoicyzmem w kulturze wojskowej?
Szkolenie wojskowe i kultura podkreślają kontrolę emocjonalną, obiektywizm i oderwanie od osobistych uczuć.
Ludzie to istoty społeczne, które muszą komunikować się emocjonalnie z innymi dla fizycznego i psychicznego samopoczucia. Stwarza to napięcie między oczekiwaniami, że żołnierze muszą tłumić swoje emocje, a rzeczywistością, że muszą współdziałać z rówieśnikami i bliskimi w warunkach stresujących.
Koncepcja stoicyzmu jest zakorzeniona w starożytnej filozofii greckiej i odnosi się do samokontroli poprzez rozumowanie i odwagę. Wojsko wzięło pomysł na pokład i namawia żołnierzy do utrzymania swojej kompozycji nawet w niebezpiecznych sytuacjach. Pomaga to zapewnić jasne myślenie i skuteczne działanie, ale może utrudnić żołnierzom wyrażanie emocji, zwłaszcza podczas radzenia sobie z traumatycznymi doświadczeniami.
Żołnierze mogą czuć się winni wyrażania wrażliwości lub słabości, ponieważ te cechy kolidują z tradycyjnymi męskimi ideałami siły i niezależności. Obawiają się też, że nie nadają się do służby lub nie potrafią walczyć. Otwarta komunikacja ma kluczowe znaczenie dla budowania zaufania w zespołach, więc niektórzy żołnierze mogą być naganowani przez zlikwidowanie barier emocjonalnych.
Jednym ze sposobów, w jaki żołnierze przezwyciężają te napięcia, jest oddzielenie ich emocji od innych aspektów życia. Mogą rozmawiać o sprawach osobistych z rodziną lub przyjaciółmi poza otoczeniem wojskowym. Niektórzy żołnierze rozwijają przyjaźnie oparte na wspólnych doświadczeniach, tworząc sieć wsparcia, która pozwala im otworzyć się bez osądu. Inni znajdują rynki zbytu, takie jak sztuka czy pisanie, do przetwarzania intensywnych emocji.
To podejście ma swoje wady. Żołnierze, którzy utrzymują swoje emocje w butelkach może wystąpić negatywny wpływ na ich zdrowie psychiczne w czasie, prowadząc do depresji, lęku lub zaburzenia stresu pourazowego (PTSD). Ci, którzy nie są w stanie szukać pomocy, mogą cierpieć w milczeniu, krzywdząc zarówno siebie, jak i innych.
Istnieją rozwiązania strukturalne tego problemu. Przywódcy wojskowi mogą stworzyć kulturę, w której ekspresja emocjonalna jest akceptowalna i oczekiwana przez zachęcanie żołnierzy do otwartego i uczciwego komunikowania się o swoich zmaganiach. Może to poprawić morale, stopy zatrzymywania i wydajność przy jednoczesnym zmniejszeniu piętna związanego z szukaniem pomocy.
Znalezienie równowagi między stoicyzmem a otwartością jest niezbędne dla dobrego samopoczucia żołnierzy. Uznając znaczenie ekspresji emocjonalnej i zapewniając jej bezpieczne przestrzenie, możemy wspierać nasze oddziały i zapewnić im zasoby potrzebne do rozwoju podczas ich rozmieszczania.
Jak żołnierze pogodzić otwartość emocjonalną z oczekiwaniami stoicyzmu w kulturze wojskowej?
Żołnierze muszą poruszać się po skomplikowanym zbiorze norm kulturowych, które podkreślają siłę, odporność i samokontrolę, a także rozwijają intymność emocjonalną i podatność ze swoimi kolegami żołnierzami. Pomimo reputacji wojska na rzecz promowania stoicyzmu, badania pokazują, że wielu żołnierzy doświadcza znacznego zamieszania emocjonalnego podczas rozmieszczania i po powrocie do domu.