Trauma sexual es un término amplio que abarca diversas formas de violencia sexual, como violación, incesto, abuso y acoso. Esto puede tener consecuencias a largo plazo para el razonamiento moral del individuo, su competencia relacional y la adaptación después del servicio. Este artículo examinará cómo estos efectos se manifiestan con el tiempo y qué pasos pueden tomar las personas para mitigar su impacto.
El razonamiento moral se refiere a la capacidad de tomar decisiones basadas en principios y consideraciones éticas. El trauma sexual a menudo rompe este proceso, causando sentimientos de culpa, vergüenza y autoinculpación, haciendo que la gente cuestione sus propios juicios y moralidad. Pueden desarrollar una idea distorsionada del bien y el mal cuando todo lo sexual es visto como inicialmente malo o peligroso. Esto puede llevarlos a evitar las relaciones íntimas en general o a involucrarse en conductas de riesgo, como el sexo sin protección.
La competencia relacional se refiere a la capacidad de formar relaciones saludables y plenas. Después de sobrevivir a un trauma sexual, muchos sobrevivientes luchan con problemas de confianza, fronteras y comunicación. Pueden volverse hipervigilantes alrededor de posibles parejas, escaneándolas constantemente para detectar signos de peligro y rechazo. Esto puede dar lugar a dificultades para establecer vínculos estrechos y mantener relaciones sólidas.
El ajuste después del servicio significa el regreso a la vida civil después del servicio militar. Para los sobrevivientes de traumas sexuales, esto puede ser una tarea particularmente difícil debido al estrés único asociado con el regreso a la sociedad. Pueden experimentar síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad y abuso de sustancias.
Pueden luchar para encontrar trabajo o alojamiento debido al estigma asociado con su experiencia.
Para hacer frente a estos efectos a largo plazo, es importante buscar ayuda profesional de asesores calificados que se especialicen en la recuperación de lesiones. La terapia puede proporcionar un espacio seguro para estudiar y procesar las emociones relacionadas con el trauma, al tiempo que explora nuevas estrategias de superación para controlar los desencadenantes y los pensamientos negativos. Los grupos de apoyo también pueden ayudar a comunicarse con otras personas que han sufrido un trauma similar y proporcionar un sentido de comunidad. Es fundamental que las personas practiquen el autocuidado, dando prioridad a las técnicas de descanso, ejercicio y relajación.
La búsqueda de oportunidades educativas, como la universidad o la formación profesional, puede ayudar a las personas a adquirir la confianza y las habilidades necesarias para tener éxito fuera de las fuerzas armadas.
¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo del trauma sexual para el razonamiento moral, la competencia relacional y la adaptación después del servicio?
Desde el punto de vista del razonamiento moral, los estudios sugieren que las personas abusadas durante la infancia pueden desarrollar un sentido distorsionado de la moral y una mayor propensión a comportamientos delictivos en la edad adulta (Borowski & Koenig, 2017). Además, la exposición a experiencias traumáticas puede empeorar la capacidad de una persona para regular sus emociones y comportarse adecuadamente en las relaciones interpersonales, lo que resulta en dificultades para mantener relaciones saludables (Pearlman et al.