El concepto de apego sexual de adultos se basa en la teoría del apego a partir de una psicología que describe las conexiones emocionales entre las personas. En la teoría del apego, los seres humanos tienen una necesidad innata de formar afectos confiables con otros para la supervivencia y el bienestar. Esta necesidad los impulsa a buscar relaciones que ofrezcan seguridad, comodidad y estabilidad. Cuando encuentran tal relación, se apegan a su pareja y desarrollan un vínculo fuerte que puede durar toda la vida. El apego sexual de los adultos sugiere principios similares, pero se centra precisamente en las relaciones románticas y sexuales. Explora por qué las personas sienten celos, propiedad o devoción hacia sus parejas en una relación a largo plazo.
Los estilos de afecto están determinados por la experiencia de la primera infancia, por lo que diferentes personas tendrán diferentes niveles de ansiedad de afecto o evitación. Las personas ansiosas temen ser repudiadas y abandonadas y anhelan una calma constante de su pareja. Pueden volverse tenaces o propietarios en una relación a largo plazo porque se preocupan por perderla. Las personas que evitan tienen miedo a la intimidad y pueden alejar a las parejas potenciales, incluso si quieren estar en una relación comprometida. Pueden combatir la sensación de vulnerabilidad y celos porque les cuesta abrirse emocionalmente.
Las personas con un estilo de apego seguro tienden a tener relaciones más saludables a medida que confían en su pareja y en ellos mismos.
Sin embargo, todavía pueden experimentar celos o inseguridades, especialmente cuando su pareja muestra signos de atracción hacia otras personas. Las parejas fiables a menudo trabajan juntos en estos problemas a través de la comunicación abierta y acciones de construcción de confianza, como proyectos conjuntos o citas.
Las relaciones a largo plazo también pueden provocar cambios en los estilos de apego con el tiempo. Las personas pueden llegar a estar más cerca o más alejadas dependiendo de lo satisfechas que estén con la relación. Aquellos que permanecen en una relación poco saludable pueden volverse ansiosos o evitar debido a experiencias negativas. Aquellos que abandonan una relación abusiva pueden volverse más seguros y seguros en una relación futura. El nivel de ansiedad de afecto en ambas parejas afecta si perciben los celos de manera positiva (como una señal de compromiso) o negativa (como una amenaza).
Finalmente, la teoría del apego sexual de adultos sugiere que la devoción es el objetivo final de una relación exitosa a largo plazo. Cuando ambas parejas se sienten seguras en sus vínculos, pueden desarrollar un profundo sentimiento de amor y lealtad hacia el otro. Esto puede llevar a que den prioridad a las relaciones, haciendo sacrificios por la felicidad y el bienestar del otro. Esto requiere dedicación y voluntad para poner en primer lugar las necesidades de la otra persona.
¿Cómo explica la teoría del apego sexual de los adultos los patrones de celos, propiedad o devoción en una relación a largo plazo?
La teoría del apego sexual de adultos explica que hay dos tipos de apego: el seguro y el inseguro. Los afectos fiables incluyen a las personas que se sienten cómodas con la independencia de su pareja y confían en ellos para no dejarlos ni emocional ni físicamente. Los apegos inseguros se refieren a personas cuyo miedo al rechazo les lleva a depender excesivamente de sus parejas o a mostrar comportamientos como celos, propiedad o devoción.