Pojęcie przywiązania seksualnego dorosłych opiera się na teorii przywiązania z psychologii, która opisuje emocjonalne powiązania między ludźmi. W teorii przywiązania, ludzie mają wrodzoną potrzebę tworzenia bezpiecznych przywiązań z innymi dla przetrwania i dobrego samopoczucia. Potrzeba ta zachęca ich do poszukiwania relacji zapewniających bezpieczeństwo, komfort i stabilność. Kiedy znajdą taki związek, wiążą się ze swoim partnerem i rozwijają silną więź, która może trwać całe życie. Przywiązanie seksualne dorosłych wiąże się z podobnymi zasadami, ale koncentruje się szczególnie na relacjach romantycznych i seksualnych. Bada, dlaczego ludzie czują się zazdrośni, zaborczy lub lojalni wobec swoich partnerów w długoterminowych relacjach.
Style przywiązania są definiowane przez doświadczenia wczesnego dzieciństwa, więc różne osoby będą miały różne poziomy lęku przywiązania lub unikania. Zaniepokojeni ludzie boją się odrzucenia i porzucenia oraz pragną ciągłego uspokojenia ze strony partnera. Mogą stać się wytrwałe lub zaborcze w długotrwałych relacjach, ponieważ martwią się o jego utratę. Unikanie ludzi boi się intymności i może alienować potencjalnych partnerów, nawet jeśli chcą być w zaangażowanym związku. Mogą zmagać się z uczuciami bezbronności i zazdrości, ponieważ walczą o otwarcie się emocjonalnie.
Osoby w bezpiecznym stylu przywiązania zazwyczaj mają zdrowsze relacje, ponieważ ufają swojemu partnerowi i sobie.
Mogą jednak nadal czuć się zazdrosni lub niepewni, zwłaszcza gdy ich partner wykazuje oznaki atrakcji dla innych ludzi. Dobrze zakotwiczone pary często pracują nad tymi kwestiami wspólnie poprzez otwartą komunikację i działania budowania zaufania, takie jak projekty współpracy lub randki.
Długotrwałe relacje mogą również powodować zmiany w stylach mocowania w czasie. Ludzie mogą stać się bliżej lub bardziej odległe w zależności od tego, jak bardzo są zadowoleni z relacji. Ci, którzy pozostają w niezdrowych relacjach, mogą stać się zaniepokojeni lub unikać z powodu negatywnych doświadczeń. Ci, którzy pozostawiają obelżywe relacje, mogą stać się bardziej pewni siebie i bezpieczniejsi w przyszłych relacjach. Poziom lęku przywiązania u obu partnerów wpływa na to, czy postrzegają zazdrość pozytywnie (jako oznakę przylegania), czy negatywnie (jako zagrożenie).
Wreszcie, teoria przywiązania seksualnego dorosłych sugeruje, że lojalność jest ostatecznym celem udanej relacji długoterminowej. Kiedy obaj partnerzy czują się bezpiecznie w swoich więzach, mogą rozwijać głębokie poczucie miłości i lojalności wobec siebie. Może to skłonić ich do nadania pierwszeństwa związkom, do poświęceń dla wzajemnego szczęścia i dobrego samopoczucia. Wymaga to poświęcenia i gotowości do stawiania cudzych potrzeb na pierwszym miejscu.
Jak teoria przywiązania seksualnego dorosłych wyjaśnia wzory zazdrości, zaborczości lub lojalności w długotrwałych relacjach?
Teoria przywiązania seksualnego dorosłych wyjaśnia, że istnieją dwa rodzaje przywiązania - bezpieczne i niepewne. Bezpieczne przywiązania obejmują osoby, które czują się komfortowo z niezależnością partnera i ufają im, aby nie zostawić ich emocjonalnie lub fizycznie. Niepewne przywiązania odnoszą się do ludzi, których strach przed odrzuceniem powoduje, że są nadmiernie uzależnieni od swoich partnerów lub angażują się w zachowania, takie jak zazdrość, posiadłość lub lojalność.