Se entiende el miedo y la vergüenza que sienten muchas parejas a la hora de intentar cosas nuevas en términos sexuales. Es natural que las personas no se atrevan a explorar sus fronteras o a ir más allá de sus zonas de confort.
Sin embargo, los experimentos sexuales pueden traer alegría y emoción a tu relación si te acercas a ellos correctamente. En este artículo explicaré cómo las parejas pueden superar esos sentimientos y empezar a divertirse de nuevo en el dormitorio.
Una manera de superar el miedo y la vergüenza es comunicarse abierta y honestamente con su pareja. Hablar de lo que quieres probar juntos puede ayudar a aliviar la ansiedad o el nerviosismo que puedes tener. También debe discutir cualquier problema o reserva que tenga su pareja para que pueda trabajar en ellos juntos.
Por ejemplo, si una persona está preocupada por el dolor durante un juego anal, puede que necesite una garantía de su pareja de que todo estará bien. Siendo claro y solidario, puedes crear un ambiente en el que ambas parejas se sientan cómodas explorando sus deseos.
Otra estrategia es la práctica del autocuidado antes de emprender una actividad sexual. Esto significa cuidarse física y emocionalmente antes de volverse íntimo. Esto puede incluir actividades relajantes como yoga, meditación o un baño caliente. También puede significar que usted come alimentos saludables, duerme lo suficiente y hace ejercicio regularmente. Cuando te cuidas primero, lo más probable es que estés presente y practiques durante el sexo. Además, una buena actitud hacia ti mismo te hace más seguro y menos perturbador.
También es importante establecer expectativas realistas probando cosas nuevas en términos sexuales. No hay que esperar la perfección inmediatamente; en su lugar, concéntrese en disfrutar del viaje y aprender en el camino. Si algo no funciona como usted esperaba, no se bate a ti mismo, aprende de ello y sigue adelante. ¡Recuerda que los experimentos sexuales deben ser divertidos y aventureros!
Finalmente, recuerde marcar sus éxitos en este camino. Ya sea que se esté investigando un nuevo puesto o un escenario de rol, reconocer lo que ha funcionado bien puede ayudarle a generar confianza y estimular más investigación. Celebrar pequeñas victorias puede hacer que tus relaciones sean más fuertes en general.
En conclusión, superar el miedo y la vergüenza de probar cosas nuevas en términos sexuales no es fácil, pero con paciencia, comunicación y preocupación por uno mismo, las parejas pueden comenzar a tener una experiencia más emocionante y plena juntos. Rompiendo barreras y aceptando sus curiosidades, pueden profundizar su conexión y traer una nueva vida a sus relaciones.
¿Cómo superan las parejas el miedo y la vergüenza para participar en experimentos sexuales?
Algunas parejas pueden superar su miedo a probar cosas nuevas comunicando abiertamente sus deseos y fantasías entre sí, estableciendo confianza y respeto mutuo y introduciendo gradualmente nuevos elementos en su intimidad. También pueden buscar recursos, como terapia sexual o material educativo, para aprender más sobre los diferentes tipos de actividades sexuales y aumentar su confianza.