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SUPERACIÓN DE LOS MIEDOS PARA EXPLORAR DESEOS SEXUALES INUSUALES: CÓMO AUMENTAR EL SELFESTEEM esEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA CN

Mantener la confianza sexual durante la experimentación con deseos inusuales

Si estás interesado en investigar tu sexualidad, pero te falta confianza debido a una multitud de incógnitas, ten corazón. Es posible superar este obstáculo. Tu autoestima aumentará cuando tengas conocimiento. Aprende a confiar en ti y en los demás. Explora sin vergüenza. Así es como empezar.

¿Qué son los deseos inusuales?

Los ejemplos incluyen BDSM (esclavitud, disciplina, dominación, sumisión, sadomasoquismo), fetiches (adoración de pies, ropa de látex) y juegos de rol (escolar/niño, enfermera/médico, policía/criminal). Estas clases pueden parecer extrañas, por lo que es natural experimentar vergüenza. Pero si no hacen daño a nadie, están totalmente bien. Dan una salida para la exploración y el placer. Si se hacen con seguridad, no tienen consecuencias negativas.

El problema de la falta de confianza en sí mismo

Tener deseos inusuales puede hacerte dudar de ti mismo. ¿Aceptarán sus socios? ¿Qué pasa si no reaccionan bien? ¿Puedo satisfacer sus necesidades? Esta incertidumbre lleva a la ansiedad, al miedo o incluso a ataques de pánico. También puede conducir a una disminución de la autoestima y la depresión. En estos casos, busque ayuda profesional de un terapeuta o psiquiatra con licencia.

Autoestima y confianza en los demás

Su confianza mejorará una vez que conozca el sexo seguro y las fronteras. No comparta todo de antemano - revele gradualmente la información a medida que crece la confianza. Las habilidades de comunicación son vitales. Informar a la gente de lo que quieres ayuda a evitar malentendidos o rechazo. Cuando encuentres a alguien que acepte tus deseos, practica con ellos hasta que ambas partes estén cómodas. Estas cosas llevan tiempo. Sea abierto y honesto con respecto a las restricciones y riesgos, incluyendo cualquier problema de salud o discapacidad.

Probar con seguridad las cosas nuevas

BDSM requiere consentimiento mutuo y comunicación. Discutir los intereses de antemano y establecer reglas. Aprende a leer las señales del lenguaje corporal, como las señales verbales, el contacto visual y la postura. Evite el daño físico utilizando correctamente los dispositivos de retención. Usa palabras seguras (palabra que significa parar) y negocia un nivel de dolor. Siempre aproveche la protección durante la actividad sexual, a menos que ambas partes hayan acordado lo contrario.

Los fetiches requieren una atención respetuosa. No toques sin permiso, lo que puede significar permanecer vestido y mantener la distancia. Entienda que a algunos les gusta ser sumisos, pero no les gusta el dolor. Algunas personas no tienen ningún interés en absoluto. Tome esto lentamente, muestre respeto y recuerde los sentimientos de la otra persona. El juego de rol implica jugar guiones en los trajes. Asegúrese de que todos conozcan sus roles y sigan el guión. Si es necesario, primero juega solo o con tus amigos.

Conclusión: Aprender con seguridad permite aprender y evolucionar. Puedes descubrir y otros aspectos nuevos mientras te diviertes. El mantenimiento de la confianza se produce a través del conocimiento y la comunicación. Confía en ti mismo y en tus socios para explorar cosas nuevas y ampliar horizontes.