En nuestra sociedad se acepta generalmente que ser gay, lesbiana, bisexual, transgénero o queer puede ser visto como «vergonzoso». Esta creencia puede causar emociones negativas hacia uno mismo si la persona no se siente como en la sociedad. Aquellos que han experimentado tales sentimientos pueden desarrollar una actitud llamada «homofobia internalizada» que puede afectar el desarrollo de su identidad sexual.
La homofobia internalizada se refiere a los prejuicios dentro de una persona contra su propia orientación sexual, identidad de género y/o expresión de género. Esto ocurre cuando alguien acepta e interioriza las actitudes y creencias negativas impuestas por la sociedad hacia las personas LGBTQ +. Cuando las personas son criadas en una cultura que impide o condena ciertos comportamientos sexuales, pueden avergonzarse de sus atractivos naturales. Comienzan a negar, ocultar o suprimir estos deseos, lo que lleva a una baja autoestima y problemas de salud mental.
Aquellos que experimentan vergüenza internalizada luchan por aceptarse como son porque se ven a sí mismos a través del prisma de lo negativo. Esto influye en la forma en que interactúan con los demás, tanto romántica como profesionalmente. Las personas pueden tratar de ocultar o negar su sexualidad y evitar situaciones en las que se pueda revelar. También pueden tener miedo a la intimidad, la intimidad o el compromiso debido a traumas pasados relacionados con su identidad sexual.
El efecto de la vergüenza internalizada en la formación de la identidad sexual depende de muchos factores, como la edad de la conciencia, el entorno familiar, el contexto cultural y el apoyo social.
Por ejemplo, los que crecen en familias o comunidades religiosas pueden enfrentar una gran presión para cumplir con los estándares heteronormativos. Los niños expuestos al lenguaje anti-LGBTQ + o a mensajes de padres, compañeros o maestros pueden aceptar actitudes negativas hacia ellos mismos y su comunidad.
Cuando no se considera la vergüenza internalizada, puede conducir a depresión, ansiedad, abuso de sustancias y otros problemas de salud mental. A los afectados les puede resultar difícil alcanzar objetivos, establecer relaciones o encontrar cumplimiento en la vida. Por lo tanto, es importante desafiar el estigma hacia la comunidad LGBTQ + y promover percepciones positivas sobre las diferentes identidades.
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¿Cómo influye la vergüenza internalizada en la formación de la identidad sexual?
La vergüenza internalizada puede tener diferentes efectos en el proceso de formación de la identidad sexual de una persona. Esto puede llevar a sentimientos de confusión, duda, autocrítica e incluso odio propio, lo que puede llevar a dificultades para expresar la orientación sexual de manera abierta y confiada. Esta vergüenza también puede ser causada por el estigma social, las creencias religiosas, las expectativas familiares o las experiencias personales que perpetúan actitudes negativas hacia identidades no heteronormativas.