Los cumplidos pueden ser una poderosa herramienta para expresar aprecio y reconocimiento hacia alguien, pero también pueden tener un efecto no intencional. En algunos casos, los halagos pueden causar que los miedos reprimidos sean objetivos o pierdan el control, por lo que es importante entender su potencial efecto en el receptor.
Decidamos qué significa represión. La represión es un mecanismo de protección psicológica que incluye la supresión de pensamientos, impulsos, deseos y recuerdos inaceptables de la conciencia. Según la teoría freudiana, esto ocurre cuando algo demasiado doloroso, traumático o inquietante para ser admitido se vuelve insoportable. Como resultado, las personas pueden desarrollar síntomas como ansiedad, depresión o fobias que interfieren con la vida diaria.
Estos sentimientos a menudo no son conscientemente accesibles.
Veamos cómo los halagos pueden activar los miedos suprimidos. Al recibir un cumplido, la persona puede sentirse halagada, agradecida o incluso avergonzada. Tal vez se pregunten si la alabanza es sincera o indiscreta, y al hacerlo cuestionan su propia valía. Esto puede hacer que se vuelvan más conscientes de su apariencia o rendimiento, preocupándose por cumplir con las expectativas. La experiencia puede ser similar a la sensación de que otros la observan o la evalúan, lo que puede recordarles la experiencia pasada cuando se sentían objetivados o controlados.
Una mujer que ha sido acosada sexualmente en el trabajo puede encontrar que se vuelve hiperconsciente de su lenguaje corporal después de recibir un elogio de un compañero de trabajo masculino. Puede empezar a evitar ciertas opciones de ropa, poses o interacciones que la han hecho sentir vulnerable en el pasado. Del mismo modo, aquellos que han crecido con padres estrictos pueden tener miedo de perder el control de sus decisiones, especialmente las relacionadas con la sexualidad. Pueden dudar de su capacidad para tomar decisiones independientes, lo que resulta en incertidumbre y confusión.
Los cumplidos también pueden activar las representaciones básicas de la relación.
Alguien que ha sido abusado o manipulado puede interpretar cada cumplido como un signo de peligro inminente. Esto les impide aceptar la bondad sin sospechas, lo que les lleva al sufrimiento emocional y al aislamiento. Por el contrario, quien lucha contra la baja autoestima puede buscar confirmaciones a través de halagos, haciéndolos más susceptibles a la explotación.
Es muy importante entender el impacto de nuestras palabras en los demás. Los halagos deben ser ofrecidos con precaución y conciencia, teniendo en cuenta cualquier potencial desencadenante o sensibilidad. Es normal expresar admiración, pero debemos hacerlo con respeto y tacto. Debemos esforzarnos por empoderar en lugar de controlar o manipular, reconociendo que todos tienen necesidades y deseos únicos. Al hacerlo, podemos crear relaciones más saludables basadas en la confianza, el respeto mutuo y la honestidad.
¿Pueden los halagos activar los miedos suprimidos de la objetivación o la pérdida de control?
Citando un estudio realizado por el Dr. X, se especula que la obtención de un halago puede causar temores inconscientes de una persona de ser vista como un objeto para la satisfacción sexual o la dependencia indefensa de otra persona. El estudio encontró que las personas que han sido abusadas o descuidadas sexualmente pueden sentirse vulnerables después de recibir elogios, lo que puede llevar a sentirse inseguras y sentirse impotentes.