Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

التغلب على القمع الناجم عن الإطراءات: فهم تأثيرها على العلاقة الحميمة والعلاقات arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

يمكن أن تكون المجاملات أداة قوية للتعبير عن التقدير والاعتراف تجاه شخص ما، ولكن يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير غير مقصود. في بعض الحالات، يمكن أن تثير المجاملات مخاوف مكبوتة من أن تكون موضوعية أو تفقد السيطرة، لذلك من المهم فهم تأثيرها المحتمل على المتلقي.

دعونا نحدد معنى القمع. القمع هو آلية دفاع نفسي تتضمن قمع الأفكار غير المقبولة والدوافع والرغبات والذكريات من الوعي. وفقًا لنظرية فرويد، يحدث هذا عندما يصبح شيء مؤلم أو مؤلم أو مزعج للغاية بحيث لا يمكن الاعتراف به. نتيجة لذلك، يمكن أن يصاب الناس بأعراض مثل القلق أو الاكتئاب أو الرهاب الذي يتداخل مع الحياة اليومية.

غالبًا ما تكون هذه المشاعر غير متوفرة بوعي.

دعونا نلقي نظرة على كيف يمكن للمجاملات تنشيط المخاوف المكبوتة. عند تلقي المجاملة، قد يشعر الشخص بالإطراء أو الامتنان أو حتى الإحراج. ربما يتساءلون عما إذا كان المدح صادقًا أم مخادعًا، بينما يشككون في قيمتهم الخاصة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة وعيهم بمظهرهم أو أدائهم، والقلق بشأن الارتقاء إلى مستوى التوقعات. يمكن أن تكون التجارب مشابهة للشعور بأن الآخرين يشاهدونها أو يقيمونها، مما قد يذكرهم بالتجارب السابقة حيث شعروا بأنهم موضوعيون أو متحكمون.

قد تجد المرأة التي تعرضت للتحرش الجنسي في العمل أنها أصبحت شديدة الوعي بلغة جسدها بعد تلقي مجاملة من زميل لها. قد تبدأ في تجنب بعض خيارات الملابس أو الوضعيات أو التفاعلات التي جعلتها تشعر بالضعف في الماضي. وبالمثل، فإن أولئك الذين نشأوا مع آباء صارمين قد يخشون فقدان السيطرة على قراراتهم، خاصة تلك المتعلقة بالجنس. قد يشككون في قدرتهم على اتخاذ خيارات مستقلة، مما يؤدي إلى الشك الذاتي والارتباك. يمكن للمجاملات أيضًا تنشيط الأفكار الأساسية حول العلاقات.

يمكن لأي شخص تعرض للإيذاء أو التلاعب أن يفسر كل مجاملة على أنها علامة على خطر وشيك. وهذا يمنعهم من قبول اللطف دون شك، مما يؤدي إلى ضائقة عاطفية وعزلة. في المقابل، قد يسعى شخص يعاني من تدني احترام الذات إلى التحقق من صحته من خلال المجاملات، مما يجعله أكثر عرضة للاستغلال. من المهم فهم تأثير كلماتنا على الآخرين. يجب تقديم المجاملات بعناية ووعي، مع مراعاة أي محفزات أو حساسيات محتملة. لا بأس في التعبير عن الإعجاب، لكن علينا أن نفعل ذلك باحترام ولباقة. يجب أن نسعى إلى التمكين بدلاً من السيطرة أو التلاعب، مع الاعتراف بأن لكل شخص احتياجات ورغبات فريدة. من خلال القيام بذلك، يمكننا إنشاء علاقات أكثر صحة على أساس الثقة والاحترام المتبادل والصدق.

هل يمكن للمجاملات أن تثير مخاوف مكبوتة من التشويه أو فقدان السيطرة ؟

نقلاً عن بحث أجراه الدكتور X، يُقترح أن تلقي مجاملة قد يتسبب في مخاوف الشخص اللاواعية من أن يُنظر إليه على أنه شيء للإشباع الجنسي أو الاعتماد العاجز على شخص آخر. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين تعرضوا للاعتداء الجنسي أو الإهمال قد يشعرون بالضعف بعد تلقي الثناء، مما قد يؤدي إلى الشك الذاتي والشعور بالعجز.