Las relaciones entre padres e hijos son importantes y pueden tener un impacto significativo en el desarrollo y el bienestar de ambas partes. En algunos casos, esto puede dar lugar a modelos de evasión o aferramiento que pueden ser difíciles de superar. Este artículo examinará cómo pueden surgir estos modelos y qué se puede hacer para eliminarlos.
El comportamiento evasivo puede manifestarse de muchas maneras, como el descuido, la suspensión o la desconexión. Los padres que evitan a sus hijos pueden hacerlo porque se sienten incómodos expresando emociones, temen ser condenados o simplemente no tienen las habilidades necesarias para conectarse con sus descendientes. También pueden creer que la distancia es buena para el crecimiento y la independencia de su hijo.
Sin embargo, este tipo de comportamiento puede llevar a una sensación de abandono e inseguridad en el niño, lo que eventualmente puede dañar su autoestima y su capacidad para formar relaciones saludables más adelante en la vida.
Por otro lado, el comportamiento de aferramiento puede ocurrir cuando los padres se preocupan por la seguridad de su hijo. Esta ansiedad puede llevar a que se vuelvan excesivamente protegidos, controladores e intrusivos en la vida del niño. El niño puede sentirse deprimido o incapaz de desarrollar un sentido de autonomía. El comportamiento aferrado también puede estar arraigado en el miedo al rechazo, la culpa o la vergüenza. Aunque este comportamiento puede proporcionar comodidad a corto plazo, puede terminar dañando la capacidad del niño para confiar en otros y desarrollar relaciones saludables.
Para resolver los problemas de evitar o aferrarse, los padres primero deben reconocer y reconocer sus propias necesidades y deseos. Es importante que los padres se comuniquen abierta y honestamente con sus hijos, establezcan límites claros, prioricen su propio bienestar. La búsqueda de terapias o consultas puede ser útil para desarrollar estrategias de comunicación eficaces y resolver problemas subyacentes.
Además, la participación conjunta en actividades puede ayudar a fomentar la confianza y la cercanía entre padres e hijos, al tiempo que enseña al niño valiosas habilidades sociales e interpersonales.
En última instancia, es fundamental que los padres encuentren un equilibrio entre satisfacer sus propias necesidades y apoyar el desarrollo de su hijo. Al establecer expectativas y límites claros, proporcionar orientación y apoyo, y crear un entorno seguro y amoroso, los padres pueden crear la base para una relación saludable que durará toda la vida.
¿Cómo surgen los patrones de evitar o aferrarse a la relación parental?
Durante la infancia, las personas pueden desarrollar patrones de comportamiento influenciados por la relación parental que experimentan. Estos patrones pueden incluir o bien comportamientos de evasión o aferramiento que pueden ser vistos como mecanismos para superar experiencias negativas como rechazo, abuso o descuido. Las conductas de evitación pueden incluir evitar las interacciones familiares o evitar el apego cercano a los padres, mientras que las conductas de aferramiento pueden manifestarse en una dependencia excesiva de los padres o solicitar atención a toda costa.