Eltern-Kind-Beziehungen sind wichtig und können einen wesentlichen Einfluss auf die Entwicklung und das Wohlbefinden beider Seiten haben. In einigen Fällen kann dies zu Vermeidungs- oder Anhänglichkeitsmustern führen, die schwer zu überwinden sind. In diesem Artikel wird untersucht, wie diese Modelle entstehen können und was getan werden kann, um sie zu beseitigen.
Vermeidungsverhalten kann sich auf viele Arten manifestieren, z. B. durch Vernachlässigung, Zurückweisung oder Trennung. Eltern, die ihre Kinder meiden, können dies tun, weil sie sich unwohl fühlen, Emotionen auszudrücken, Angst haben, verurteilt zu werden, oder einfach nicht über die Fähigkeiten verfügen, die erforderlich sind, um sich mit ihren Nachkommen zu verbinden. Sie können auch glauben, dass Distanz gut für das Wachstum und die Unabhängigkeit ihres Kindes ist. Diese Art von Verhalten kann jedoch zu Gefühlen der Verlassenheit und Unsicherheit bei einem Kind führen, die letztendlich sein Selbstwertgefühl und seine Fähigkeit, später im Leben gesunde Beziehungen aufzubauen, beeinträchtigen können. Auf der anderen Seite kann ein anhaftendes Verhalten auftreten, wenn sich ein Elternteil um die Sicherheit seines Kindes sorgt. Diese Angst kann dazu führen, dass sie im Leben eines Kindes übermäßig geschützt, kontrolliert und aufdringlich werden. Das Kind kann sich deprimiert fühlen oder nicht in der Lage sein, ein Gefühl der Autonomie zu entwickeln. Anhaftendes Verhalten kann auch in der Angst vor Ablehnung, Schuld oder Scham verwurzelt sein. Während dieses Verhalten kurzfristig Trost spenden kann, kann es letztendlich die Fähigkeit des Kindes beeinträchtigen, anderen zu vertrauen und gesunde Beziehungen zu pflegen.
Um die Probleme der Vermeidung oder des Festhaltens zu lösen, müssen Eltern zuerst ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche erkennen und anerkennen. Für Eltern ist es wichtig, offen und ehrlich mit ihren Kindern zu kommunizieren, klare Grenzen zu setzen, das eigene Wohlbefinden zu priorisieren. Die Suche nach Therapie oder Beratung kann hilfreich sein, um effektive Kommunikationsstrategien zu entwickeln und große Probleme zu lösen. Darüber hinaus kann die gemeinsame Teilnahme an Aktivitäten dazu beitragen, Vertrauen und Nähe zwischen Eltern und Kind aufzubauen und gleichzeitig dem Kind wertvolle soziale und zwischenmenschliche Fähigkeiten beizubringen. Letztendlich ist es für Eltern entscheidend, ein Gleichgewicht zwischen der Befriedigung ihrer eigenen Bedürfnisse und der Unterstützung der Entwicklung ihres Kindes zu finden. Indem sie klare Erwartungen und Grenzen setzen, Führung und Unterstützung bieten und eine sichere und liebevolle Umgebung schaffen, können Eltern die Grundlage für eine gesunde Beziehung schaffen, die ein Leben lang hält.
Wie entstehen aus Elternbeziehungen Vermeidungs- oder Klammermodelle?
In der Kindheit können Menschen Verhaltensmuster entwickeln, die von den elterlichen Beziehungen beeinflusst werden, die sie erleben. Diese Muster können entweder Vermeidung oder anhaftendes Verhalten umfassen, das als Bewältigungsmechanismen für negative Erfahrungen wie Ablehnung, Missbrauch oder Vernachlässigung angesehen werden kann. Vermeidungsverhalten kann den Verzicht auf familiäre Interaktionen oder die Vermeidung einer engen Bindung an die Eltern beinhalten, während sich das anhaftende Verhalten in einer übermäßigen Abhängigkeit von den Eltern oder der Suche nach Aufmerksamkeit um jeden Preis manifestieren kann.