Igualdad percibida en una relación
Cuando dos personas se involucran en una relación íntima, a menudo quieren sentirse iguales. Pueden pensar que cada pareja tiene el mismo poder en una relación, y esto puede ser útil para mantener una comunicación sana entre ellos. Esto se debe a que cuando los socios se sienten iguales, puede ayudar a crear una dinámica más equilibrada cuando ambas personas tienen voz y son capaces de expresarse sin miedo a las consecuencias.
La igualdad en las relaciones no siempre es fácil de lograr. Se requiere trabajo de ambas partes para asegurarse de que todos se sientan valiosos y respetados.
¿Qué es la igualdad?
Decidamos qué significa «igualdad». En una relación, la igualdad no significa necesariamente que ambas parejas hagan todo absolutamente igual o tengan exactamente la misma cantidad de dinero. En cambio, se refiere a la idea de que cada persona debe obtener de la relación lo que necesita. Un compañero puede hacer la mayor parte de las tareas domésticas, mientras que el otro paga todas las facturas; sin embargo, si ambas parejas están satisfechas con sus roles, todavía hay igualdad en la relación.
Factores que influyen en la igualdad
Hay muchos factores que pueden influir en la medida en que la igualdad existe en las relaciones.
La desigualdad de ingresos puede desempeñar un papel importante. Si una pareja gana significativamente más que la otra, puede crear una sensación de desigualdad, incluso si ambas parejas contribuyen de la misma manera a la relación. Otro factor son las diferencias culturales: algunas culturas valoran más los roles tradicionales de género que otras, lo que también puede dar lugar a relaciones desiguales.
¿Cómo afecta la desigualdad percibida a las relaciones?
Cuando una pareja percibe una desigualdad en una relación, puede tener un impacto negativo en la intimidad y la confianza. Una pareja menos influyente puede empezar a sentirse ofendida hacia su pareja porque no sienten que están obteniendo lo que se merecen. Esto puede llevar a problemas de comunicación, disputas e incluso infidelidades en el futuro. Cuando las personas en relaciones desiguales no resuelven estos problemas en una etapa temprana, puede ser más difícil resolverlos más adelante.
Soluciones para eliminar la desigualdad
Si te preocupa el nivel de igualdad en tus relaciones, hay cosas que puedes hacer para eliminar cualquier desequilibrio. Primero, hable abiertamente con su pareja sobre cómo se siente. ¡La comunicación es clave! Sé honesto sobre por qué crees que hay un desequilibrio, y resuelve juntos las tormentas de ideas. También puede buscar asesoramiento o terapia para parejas que le ayuden a resolver estos problemas.
Considere la posibilidad de cambiar la dinámica de poder en sus relaciones haciendo las cosas de manera diferente - tal vez compartiendo las responsabilidades domésticas o compartiendo las responsabilidades domésticas de manera más justa.
¿Cómo afecta la igualdad percibida en la unidad a la formación y mantenimiento de relaciones íntimas?
La igualdad percibida en una unidad puede influir en la formación y el mantenimiento de relaciones íntimas. Según la investigación, las personas que se sienten iguales con sus parejas tienden a estar más satisfechas en sus relaciones (Hendrick & Hendrick, 2005). Cuando las personas se sienten apreciadas por su pareja y tienen niveles similares de poder en una relación, es menos probable que experimenten conflictos y celos.