Millones de mujeres de todo el mundo utilizan anticonceptivos hormonales para prevenir embarazos no deseados.
Sin embargo, muchas personas no saben que este método también afecta el vínculo sexual y emocional entre las parejas. Los estudios han demostrado que las hormonas que se liberan durante la ovulación juegan un papel crucial en la regulación de la atracción romántica, el apego y el deseo de intimidad. Cuando estas hormonas son suprimidas o bloqueadas con métodos anticonceptivos, como píldoras anticonceptivas o implantes hormonales, pueden romper los patrones naturales de unión y proximidad. En este artículo veremos cómo los anticonceptivos hormonales alteran las relaciones emocionales y sexuales, por qué sucede y qué se puede hacer al respecto.
Los anticonceptivos hormonales funcionan liberando versiones sintéticas de las hormonas estrógeno y progesterona en el cuerpo. Estas hormonas son producidas generalmente por los ovarios y regulan los ciclos menstruales, la fertilidad y otras funciones del cuerpo. Al complementar los niveles normales de estas hormonas en el cuerpo, el control de la natalidad ayuda a prevenir la concepción, haciendo que el semen sea menos probable para alcanzar el óvulo. Al mismo tiempo, puede tener consecuencias no deseadas para el bienestar sexual y emocional de la mujer.
Por ejemplo, los investigadores encontraron que las mujeres que toman píldoras anticonceptivas reportan una libido más baja (deseo sexual), una menor excitación y un menor interés en el sexo en comparación con las que no las usan. Se cree que se debe a cómo la anticoncepción hormonal altera la química cerebral, reduciendo la cantidad de dopamina y otros neurotransmisores relacionados con el placer y la recompensa.
Otro efecto de la anticoncepción hormonal en el vínculo emocional es su efecto en la satisfacción de las relaciones. Los estudios han demostrado que las parejas que dependen exclusivamente de la anticoncepción hormonal reportan menores niveles de adherencia y cercanía que quienes no la usan. Esto puede deberse a cambios en el equilibrio hormonal, como la testosterona, que juega un papel crucial en la atracción y el deseo. Además, algunas personas afirman que el uso de anticonceptivos hormonales crea distancia entre las parejas, ya que se sienten menos conectadas cuando no pueden conectarse físicamente a través de las relaciones sexuales.
En última instancia, los efectos varían ampliamente de una persona a otra y dependen de muchos factores, como la edad, el estado de las relaciones y la biología individual.
Hay algunos pasos que puede tomar si desea mejorar su relación sexual o emocional mientras toma anticonceptivos hormonales. Una opción es estudiar formas no hormonales de control de la natalidad, como las técnicas de barrera, como los condones o los diafragmas. No alteran las hormonas, sino que evitan que los espermatozoides entren en el óvulo durante las relaciones sexuales. Otro enfoque es cambiar tu rutina probando nuevas actividades juntos, como bailar o hacer ejercicio, o hablar más frecuentemente de tus deseos y necesidades. También puede buscar terapia o consejo si cree que la anticoncepción hormonal ha afectado negativamente su relación.
En conclusión, los anticonceptivos hormonales ofrecen importantes beneficios para la planificación familiar y la salud reproductiva, pero también pueden interrumpir los lazos naturales de conexión e intimidad. Al comprender cómo este método afecta a su cuerpo y mente, puede tomar decisiones informadas sobre su bienestar sexual y emocional. Si tiene algún problema, hable con su médico o su pareja sobre opciones alternativas o formas de abordar estos problemas de manera conjunta.
¿Cómo alteran los anticonceptivos hormonales las relaciones emocionales y sexuales?
Se han realizado numerosos estudios para estudiar cómo los anticonceptivos hormonales pueden influir en el comportamiento sexual y emocional de las mujeres. Algunos estudios sugieren que los métodos hormonales anticonceptivos pueden estar relacionados con cambios en la libido, la excitación, la respuesta orgásmica, los estilos de apego y la satisfacción de las relaciones (Lamb et al., 2015).