La sexomnia es un trastorno del sueño raro que obliga a las personas a tener relaciones sexuales mientras duermen. Las personas que sufren de esta condición pueden sentirse avergonzadas o avergonzadas porque pueden tener dificultades para controlar sus acciones durante el episodio. La sexomnia ha sido estudiada desde finales del siglo XIX, cuando los médicos comenzaron a reportar casos de pacientes que experimentaron comportamientos inusuales durante el sueño rápido, incluyendo masturbación y abuso sexual. Mientras que algunas personas informan de sueños conscientes sobre el sexo, otras describen la falta de recuerdos del evento. Hay diferentes tipos de sexomnia: relacionada con el sueño, sin sueños o automática. Los episodios relacionados con el sueño ocurren cuando alguien tiene fantasías sexuales brillantes durante un sueño rápido, pero no recuerda que se despierta para realizar una acción. Los episodios sin sueño incluyen mudarse a la cama de la pareja sin darse cuenta, y pueden causar problemas en la relación si hay problemas de seguridad. Los episodios automáticos incluyen masturbarse o participar en otros comportamientos relacionados con la excitación, como almohadas jorobadas o muebles. Las opciones de tratamiento de la sexomnia incluyen medicamentos como el clonazepam, que puede ayudar a regular la actividad cerebral, y la terapia cognitivo-conductual.
Sin embargo, la mayoría de las personas con sexomnia no necesitan tratamiento. Se desconoce la incidencia de la sexomnia, pero los estudios sugieren que afecta aproximadamente al 0,5% de los adultos en algún momento de su vida. Es más común entre los jóvenes y los hombres sufren un poco más que las mujeres.
¿Cuáles son los síntomas de la sexomnia? ¿Cómo se diagnostica? ¿Qué tratamientos están disponibles? ¿Hay factores de riesgo asociados con este trastorno? ¿Podría afectar a la relación? A estas preguntas se dará una respuesta detallada a continuación.
Síntomas y diagnóstico de la sexomnia
El síntoma principal de la sexomnia es la aparición de conductas sexuales durante el sueño. Esto puede incluir masturbación, relaciones sexuales, besos, caricias, tocar el cuerpo de otra persona o incluso vocalizaciones como gemido o gruñido. Las personas que experimentan sexomnia no suelen recordar el episodio después de despertar. También denuncian sentirse confundidos o avergonzados por lo ocurrido durante el evento. Además del comportamiento sexual, algunas personas pueden mostrar otros comportamientos mientras duermen, como salir del dormitorio o realizar otras actividades como comer o limpiar.
El diagnóstico de sexomnia requiere un examen médico por un profesional calificado. Un examen físico puede descartar otras afecciones que pueden causar síntomas similares, como el síndrome de piernas inquietas o la apnea obstructiva del sueño. El estudio del sueño también puede ser necesario para determinar si una persona tiene un trastorno del comportamiento del sueño rápido (RBD) que causa síntomas similares, pero no incluye actividad sexual. El RBD es causado por una falta de dopamina en el cerebro, mientras que se cree que la sexomnia está relacionada con cambios en los niveles de neurotransmisores.
Tratamiento de la sexomnia
No existe un tratamiento especial para la sexomnia, pero medicamentos como el clonazepam pueden ayudar a regular la actividad cerebral y reducir el número de episodios. La terapia cognitivo-conductual también puede ser eficaz en el manejo de los síntomas. Este enfoque implica identificar los desencadenantes que conducen al comportamiento sexual durante el sueño y estrategias de aprendizaje para evitar que se repitan.
Por ejemplo, las personas con sexomnia pueden beneficiarse de la instalación de un despertador cerca de su cama para despertarse si comienzan a tener un episodio relacionado con el sueño.
Factores de riesgo para la sexomnia
La sexomnia es más común entre los jóvenes y los hombres.
Sin embargo, cualquiera puede experimentar esta condición. No se conocen factores de riesgo relacionados con la sexomnia, aunque puede ocurrir en las familias.Es importante tener en cuenta que este trastorno no debe confundirse con las parafilias, que son motivaciones sexuales repetitivas, intensas y perturbadoras que causan trastornos significativos en la vida cotidiana. Las parafilia requieren intervención psicológica y pueden incluir conductas delictivas.
Influencia en las relaciones y conclusión
Las personas que experimentan sexomnia pueden avergonzarse o avergonzarse de su condición, lo que puede afectar a sus relaciones. Pueden evitar la intimidad o ser reacios a compartir información sobre sus hábitos de sueño con sus parejas. En algunos casos, la sexomnia puede causar problemas en las relaciones si hay problemas de seguridad.
Por ejemplo, alguien puede tener sexo sin protección durante un episodio automático sin darse cuenta.
En general, la sexomnia es una condición rara que afecta a menos del 1% de la población. Aunque puede ser difícil de gestionar, la mayoría de las personas no necesitan tratamiento. Si cree que puede experimentar sexomnia, hable con su médico acerca de hacerse un examen con un especialista en sueño.