Сексомния - это редкое расстройство сна, которое заставляет людей заниматься сексом во время сна. Люди, которые страдают от этого состояния, могут чувствовать себя неловко или стыдно, потому что им может быть трудно контролировать свои действия во время эпизода. Сексомния изучается с конца XIX века, когда врачи начали сообщать о случаях пациентов, которые испытывали необычное поведение во время быстрого сна, включая мастурбацию и сексуальное насилие. В то время как некоторые люди сообщают о осознанных снах о сексе, другие описывают отсутствие воспоминаний о событии. Существуют разные виды сексомнии: связанная с сном, без сновидений или автоматическая. Эпизоды, связанные со сном, происходят, когда у кого-то есть яркие сексуальные фантазии во время быстрого сна, но он не помнит, что просыпается для выполнения действия. Эпизоды без сна включают в себя перемещение в постель партнера, не осознавая этого, и они могут вызвать проблемы в отношениях, если есть проблемы с безопасностью. Автоматические эпизоды включают мастурбацию или участие в других видах поведения, связанных с возбуждением, таких как горбатые подушки или мебель. Варианты лечения сексомнии включают такие препараты, как клоназепам, который может помочь регулировать деятельность мозга, и когнитивно-поведенческую терапию.
Однако большинство людей с сексомнией не нуждаются в лечении. Заболеваемость сексомнией неизвестна, но исследования показывают, что она затрагивает примерно 0,5% взрослых в какой-то момент их жизни. Это чаще встречается среди молодых людей, и мужчины страдают немного больше, чем женщины.
Каковы симптомы сексомнии? Как диагностируется? Какие методы лечения доступны? Есть ли факторы риска, связанные с этим расстройством? Может ли это повлиять на отношения? На эти вопросы будет дан подробный ответ ниже.
Симптомы и диагностика сексомнии
Основным симптомом сексомнии является возникновение сексуального поведения во время сна. Это может включать в себя мастурбацию, половой акт, поцелуи, ласки, прикосновения к телу другого человека или даже вокализации, такие как стон или хрюканье. Люди, которые испытывают сексомнию, обычно не помнят об эпизоде после пробуждения. Они также сообщают, что чувствуют замешательство или стыд по поводу того, что произошло во время мероприятия. В дополнение к сексуальному поведению, некоторые люди могут проявлять другие виды поведения во время сна, такие как выход из спальни или выполнение других действий, таких как еда или уборка.
Диагностика сексомнии требует медицинского обследования квалифицированным специалистом. Физическое обследование может исключить другие состояния, которые могут вызывать сходные симптомы, такие как синдром беспокойных ног или обструктивное апноэ во сне. Исследование сна также может быть необходимо, чтобы определить, имеет ли человек расстройство поведения быстрого сна (RBD), которое вызывает сходные симптомы, но не включает сексуальную активность. RBD вызван недостатком дофамина в мозге, в то время как сексомния, как полагают, связана с изменениями уровня нейротрансмиттеров.
Лечение сексомнии
Специального лечения сексомнии не существует, но такие лекарства, как клоназепам, могут помочь регулировать активность мозга и уменьшить количество эпизодов. Когнитивно-поведенческая терапия также может быть эффективной в управлении симптомами. Этот подход включает в себя выявление триггеров, которые приводят к сексуальному поведению во время сна, и стратегии обучения, чтобы предотвратить их повторение.
Например, люди с сексомнией могут извлечь выгоду из установки будильника возле своей кровати, чтобы разбудить себя, если у них начнется эпизод, связанный со сном.
Факторы риска для сексомнии
Сексомния чаще встречается среди молодых людей и мужчин.
Тем не менее, любой может испытать это состояние. Нет известных факторов риска, связанных с сексомнией, хотя она может протекать в семьях. Важно отметить, что это расстройство не следует путать с парафилиями, которые являются повторяющимися, интенсивными и тревожными сексуальными побуждениями, которые вызывают значительные нарушения в повседневной жизни. Парафилии требуют психологического вмешательства и могут включать преступное поведение.
Влияние на отношения и заключение
Люди, которые испытывают сексомнию, могут стесняться или стыдиться своего состояния, что может повлиять на их отношения. Они могут избегать близости или неохотно делиться информацией о своих привычках сна с партнерами. В некоторых случаях сексомния может привести к проблемам в отношениях, если есть проблемы с безопасностью.
Например, кто-то может иметь незащищенный секс во время автоматического эпизода, не осознавая этого.
В целом, сексомния - это редкое состояние, которое затрагивает менее 1% населения. Хотя это может быть сложно управлять, большинство людей не нуждаются в лечении. Если вы считаете, что можете испытывать сексомнию, поговорите со своим врачом о том, чтобы пройти обследование у специалиста по сну.