Se cree que la atracción sexual es la fuerza motriz de las obligaciones románticas y matrimoniales. Pero, ¿cuán importante es esto para mantener los afectos a largo plazo? Los estudios sugieren que, aunque el interés sexual inicial puede empujar a las parejas a tener relaciones, la satisfacción sexual también puede mantenerlas unidas con el paso del tiempo. En un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, los investigadores encontraron que ambas parejas que reportaron un mayor nivel de deseo sexual tendieron a reportar una mayor satisfacción con las relaciones que las parejas con un menor nivel de deseo sexual.
Además, las personas que se sentían más satisfechas con el comportamiento sexual de su pareja eran más propensas a permanecer en su relación.
Sin embargo, el deseo sexual en sí mismo no puede mantener una relación. Otros factores, como las amistades, los intereses comunes, el apoyo emocional y el respeto mutuo, también son necesarios para crear y mantener vínculos a largo plazo. Según una reseña publicada en el Journal of Family Theory, estos otros factores contribuyen a la seguridad del afecto, que incluye una sensación de confianza, seguridad y comodidad en la relación. Cuando estos elementos están presentes, las personas se sienten lo suficientemente protegidas como para invertir en sus relaciones y seguir trabajando para mantenerlas.
Además, los estudios sugieren que la intimidad física juega un papel importante en la creación de vínculos fuertes entre los socios. Tocar, acariciar, besar e incluso sujetar las manos puede liberar oxitocina, una hormona asociada a la unión y el apego. Esta reacción química no sólo fortalece los enlaces existentes, sino que también crea otros nuevos. El estudio, publicado en la revista «Hormonas y Comportamiento», encontró que los niveles de oxitocina aumentaron después de que los participantes se involucraron en acciones sensoriales como sujetar las manos o abrazarse, sugiriendo que el contacto físico puede promover el apego y aumentar el compromiso con la pareja.
A pesar de esto, el deseo sexual puede debilitarse con el tiempo por diversas razones, incluyendo el estrés, la enfermedad y la edad. En algunos casos, las parejas pueden necesitar buscar ayuda de un terapeuta o un consejero sexual para reavivar su pasión.
Sin embargo, el simple reconocimiento de la importancia de la intimidad física y la búsqueda de formas de conectarse a un nivel más profundo a menudo pueden recuperar el deseo sexual.
Por ejemplo, las parejas que se dedican a actividades que estimulan tanto el cuerpo como la mente, como el baile o la aventura colaborativa, En última instancia, la clave para mantener una relación a largo plazo es lograr un equilibrio entre la atracción sexual, el vínculo emocional y el respeto mutuo. Al priorizar estos factores, los socios pueden crear fuertes vínculos que no duran solo en la fase inicial del interés sexual.
¿Qué papel juega el deseo sexual en el mantenimiento de lazos de afecto a largo plazo?
El deseo sexual es un aspecto importante para mantener fuertes lazos de afecto a lo largo del tiempo. Los estudios han demostrado que las personas que experimentan una actividad sexual regular y satisfactoria con su pareja tienen más probabilidades de reportar un mayor sentimiento de amor y compromiso hacia ellos. Además del placer físico, el sexo también puede proporcionar intimidad emocional, conexión y sensación de seguridad en la relación.