La autenticidad erótica es un enfoque de la experiencia sexual que tiene como objetivo ser fiel a uno mismo, ser honesto con respecto a los deseos y necesidades y comunicarse eficazmente con las parejas. Esto incluye reconocer respuestas físicas, emocionales y psicológicas únicas a estímulos como el tacto, la visión, el sentido del olfato, el gusto y el sonido. La autenticidad erótica también incluye la exploración de nuevas sensaciones, el descubrimiento de nuevas formas de placer y la comprensión de lo que te hace sentir cómodo, emocionado y realizado durante el sexo. Aquí hay algunas maneras de desarrollar esta práctica:
1. Explora tu cuerpo. Aprenda cómo su cuerpo responde a diferentes tipos de tacto, presión, temperatura, movimientos y niveles de intensidad. Tómate el tiempo para explorar el solo, la masturbación y el placer de ti mismo. Descubre qué partes de tu cuerpo te excitan más y cómo reaccionan.
2. Comuníquese con sus socios. Antes de entrar en contacto íntimo, averigua de tus parejas sus preferencias, límites y limitaciones. Sea claro y directo sobre lo que es bueno, lo que no lo es, y cualquier posible malestar. Respete y verifique a sus socios expresando abiertamente sus opiniones.
3. Establecer un tono: cree un espacio donde la autenticidad erótica pueda prosperar, estableciendo reglas básicas, creando seguridad y fomentando la confianza. Considera la iluminación, la música, los sabores y otra atmósfera que mejore la conexión y el deseo.
4. Arriesgue - pruebe nuevas posiciones, acciones o métodos que lo desafían física y emocionalmente. Comparte fantasías y explora escenarios de juegos de rol que empujan tus zonas de confort. Experimenta con nuevos productos, juguetes, accesorios y trajes que añaden azarte.
5. Escuche sus instintos - preste atención a las sensaciones físicas y reacciones emocionales a medida que ocurren. Confía en la intuición sobre lo que es correcto y lo que no. Siguiendo sus impulsos y deseos sin vergüenza ni condena.
Al practicar estos pasos, puede desarrollar un enfoque eróticamente auténtico de la experiencia sexual que sea honesto, completo y potenciador. Requiere esfuerzo, paciencia y práctica, ¡pero los resultados valen la pena!
¿Cómo defines la autenticidad erótica? ¿Puedes sentirte cuando estás de acuerdo con eso?
La autenticidad erótica puede definirse como la apertura a su identidad sexual, preferencias y deseos, al tiempo que es consciente de las normas culturales, los límites personales y los sentimientos de los demás. Esto incluye una sensación de comodidad con respecto a su cuerpo, apariencia y comportamiento durante el sexo, que es un reflejo de la aceptación de uno mismo. Cuando estamos en armonía con nuestra autenticidad erótica, disfrutamos plenamente de nosotros mismos y de nuestras parejas, lo que lleva a una experiencia sexual más satisfactoria.